心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

タグ:自己肯定感

頑張り続けなければ、本当に幸せにはなれないのでしょうか。 私たちは「幸せになりたい」と願いながら、 なぜかその手前で立ち止まってしまうことがあります。 あと一歩踏み出せば穏やかな場所へたどり着けるはずなのに、 気づけばまた問題を抱え込み、 苦労し続け ...

自己肯定と自己受容は、似ているようでまったく違うもの 「自分を認めることが大切ですよ」とか「ありのままの自分でいいんですよ」とか、心理学の本やSNSでよく目にする言葉だと思うんです。私もカウンセリングの中でお伝えすることがあります。 ただ、この「自分を認め ...

人と違う自分に気づいた瞬間って、まず不安になるものです。  「なんで私はできないの?」 「なんでみんなみたいに進めないの?」 「私が変なのかな?」 そうして、自分を責める材料にしてしまうことがよくあるんですよね。  人と違うことは「固有のデータ」 でも、 ...

なんだかんだと忙しくしている間に、小さかった子供も大きくなっているのです。背丈だけではなく、ココロもいつまでも親の手を握っているわけにもいかず、思うようにもしたくなるから…今まで見上げていた親の背丈に近づくと、今まで見えていた風景も親と目線が並びになって ...

今年もまたクリスマスイヴにワークショップをやりますスペシャルワークショップがなぜスペシャルなのかと言いますと、三本立てだからなのです!二時間ずつ受け持ちの合計6時間!!!「それってなぜ スペシャルなんですか?」それはね、三組がそれぞれに企画して、それぞれがワ ...

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