完璧主義の見えない重圧

2026年04月19日 12:54

完璧主義の見えない重圧　〜その奥にあるもの〜三好成子カウンセリングチャンネル｜YouTube動画公開のお知らせ「完璧主義」という言葉を聞くと、几帳面で努力家な人のイメージが浮かぶと思うんです。でも心理学の視点でその内側を ...

心が乗っ取られていく感じ②子ども達の反乱編

2021年02月03日 12:00

前回（離婚直前編）の続きです。離婚を境に、私は自分の無価値感をなんとか埋めようとハードワーカーになったり、夫の心変わりでずたぼろになった女性性を誰かに愛してもらうことで埋めようとしました。愛を求めてさまよいました。今思い返せば、消しゴムがあれば ...

2017年04月14日 08:30

「動け無い」のではなくて「動きたくない」と思っている…としたら？◆友達がいない自分の経験から思うのですが「私には友達がいないわ」と思っていた頃は心の奥の方では「私は友達を作りたくは無いんだ」と思っていたようなのです。ひとりぼっちで寂しいわ…と言いながら ...

2016年10月18日 08:00

ほめ言葉に素直になれない私がいる。本当は嬉しいんだけど、素直に喜べないほど傷ついていたり、喜んではいけないと自分に言い聞かせている事があります。今日はそんな切ないお話しです。「私ってすごいでしょ？」「僕ってカッコいいだろ？」と言ってくれればウンウンっ ...