心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

タグ:怒りがとれない

収まらない怒りは、“昔の自分”からの叫び ある青年が、職場で理不尽ともいえる対応をされたとしましょう。 自分なりに練った案を提出したつもりだったのに、言葉の途中で遮られ、受け入れられることはありませんでした。 青年はその瞬間、怒りがこみ上げ、そして会 ...

昨日書いた記事にコメントを頂きました。抑えた怒りが外からやってくるというお話しです。『自分の怒りは外からやって来るのはわかった!外から来ているように感じる怒りは、人じゃなくて自分の中にあるのね?で?その自分の中にある怒りをどう対処すればいいの?』こういう ...

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