心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

タグ:怒り

収まらない怒りは、“昔の自分”からの叫び ある青年が、職場で理不尽ともいえる対応をされたとしましょう。 自分なりに練った案を提出したつもりだったのに、言葉の途中で遮られ、受け入れられることはありませんでした。 青年はその瞬間、怒りがこみ上げ、そして会 ...

めっちゃ怒ってる人この人はどの様な感情を感じているのでしょう?「それは、怒りという感情でしょう?」表面上は怒っていますよね?怒りですよね?ところが、実はその怒りは感情のカモフラージュとして現れている事が多いのです。本当に言いたいこと本当に感じている事を言 ...

警備の仕事中、この温厚な私(!)が突然キレるという事態が起きました。◆奴の策にまんまとハマりましたこれは数年前、駐車場警備をしていた時の私のお話です。ある現場で、すっごく違和感のある男性隊員さんがチームの中にいました。この違和感は、どう説明すれば良いのか分 ...

最近私の周りに怒っている人が多いんじゃない?とか、意味の分からない怒りをぶつけられる事が増えた気がする・・・っていう時に、自分の中の怒りを周りに映し出しているのかもしれません。◆『もう笑えない』ゲームバラエティー番組で《笑っちゃいけない》企画というものが ...

喧嘩した!なんでいつもこうなるんだろう?その度にモヤモヤして自己嫌悪。 仲良くしたいと思っているのに、ちょっとした事で怒りに火がつく。そこで思うのはあなたのせいで怒りの導火線に火がついた!あなたが怒らせた!でも、もしかすると怒りたかったという感情が先にあ ...

怒っちゃいけない怒っちゃいけない・・・絶対怒っちゃいけない!そう思えば思うほど怒りを意識してしまうんですよね。 ◆あんな人みたいになりたくない過去にすごく怒りん坊さんを嫌っていて、あんなふうになりたくないって思ったとしますね。すると、ちょっとの怒りも出せ ...

先日(11/25)の、『怒っていないふりして相手を怒らす高等手段』という記事に質問を頂きました。 「なぜ、そんな怒り方をするのでしょう?」 「怒らせる人と、怒る人の間に何か法則みたいなものがありますか?」 まず、なぜ、そんな怒り方をするのか? 理由として考えられ ...

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