心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

タグ:不安

今まで頑張ってきたのに 頑張れなくなった。続ける意味がわからなくなった。 という時の『今まで頑張ってきた』という『頑張り』のエネルギー源、モチベーションは、恐怖だったり、怒りだったりするようなのです。幼い頃、 勉強しないと親に怒られたとか(恐れ)ふられた相 ...

新型コロナ感染拡大を防止するための外出自粛等で、今まで当たり前だった事が当たり前にはできなくなりました。当初は慣れない生活で、孤独感や不安感でいっぱいだった私たち。自由がどれほど素晴らしいのか繋がりがどれほど大切なのかが身に染みて感じられるようになったの ...

zoomカウンセリングの可能性を求め続けたら、面白いことができました。私たちって、自分のことはわからないけれど人の事はよく見えるということはありますね。一歩引いて、客観的に物事を見る事ができるからなんですね。自分のことになると、過去の経験や判断が入ってくるの ...

どんだけ〜♪ 私にとって追い風が吹く皆さま、こんにちは。冒頭のYouTubeをご覧いただきましたでしょうか?そうです!4月25日には大阪感謝祭2020という我がカウンセリングサービスのイベントを開催させていただきます。そこで、私三好成子は講演をさせていただきます。自分自 ...

今までは、不安な事から遠ざかっていて下さい。と発信していました。この時代は、遠ざかっても遠ざかっても追いかけて来るような気持ちになって、逃げれば逃げるほど怖くなるという事が起きているように感じます。知らないという事が、恐れを巨大にしているように思います。 ...

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