心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

タグ:ワークショップ

子供が唯一の自分の理解者だと思ってしまうことで、誰にも見せなかった『最悪の自分』を出してしまうことがあります。3月6日に、岡田えりこカウンセラーと眞田遊子カウンセラーのコラボワークショップがあります。テーマは《イノセンス〜幸せな未来を描くためにこころの中 ...

ZOOM開催のワークショップの(東京スペシャル)に参加させてもらって改めて感じたことをお話します。◆離れていてもこんなに感じられる親密感!一昔前なら考えられない組み合わせの集合写真をご覧ください。オンライン以前はそれぞれの地域で開催していたスペシャルワークシ ...

人生初の四つ葉のクローバー◆欲しいものは自分で見つけるひじきの煮物のパックを買ったら四つ葉のクローバーが描かれていました。私は生まれてこの方、四つ葉のクローバーを見つけたことはありませんでした。そういうものはもらうものだと思って、自力で見つけようとしたい ...

還暦超えたアナログ世代の私がzoomコーナーの作り方をご紹介します。新型コロナウィルスの影響で、対面でのあらゆるセッションが不可能になってしまった昨今。は、通用しないんだろうな〜って…うん、分かる!分かるよ〜その気持ち。若者たちがスルスルとさも当たり前の様に ...

ワークに「足を引っ張ると思っている、嫌な人へ感謝する」というのがあって、私の場合、職場で怒鳴る人だったのですが、感謝を送ると、何故その人がそう振舞うのかが見えてきて、コンプレックスや、やるせなさ等あったんだろうなと感じました。それでも、その人は変わらない ...

と決意したとして…ただ、自分の目指す方向を見続ける事で目の前の煩わしい問題に一喜一憂しない生き方に変わっていくでしょう。だって、目の前の人の感情に揺さぶられている時間など…無いほど、進みたい道に向かうための学びが必要になってくるんですもの。人生の意味を見 ...

元日というのは、当たり前ですけど、一年に一度しかない大きな節目ですね。だからこそ、ゼロから始める気持ちになって、今握り締めているものを全て手放した…と言う気持ちになってみましょう。本当に手放せなくてもいいのです。手放したんだ、という気持ちになってみましょ ...

メリークリスマス!皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今年の我が家のクリスマスケーキは特別なケーキです。かわいいかわいい友人が、仕事の合間を縫って一生懸命…楽しんで作ってくれたんです。最高!私と、私の娘の好きなものをしっかり入れてくれました。今までで一番 ...

クリスマスソングが鳴り響き心がチクチクしたあの頃周りの人がみんな幸せそうで、その幸せそうな人が私を嘲笑っているかのように感じていた日々がありました。あの時流れていた山下達郎が、なんで今も同じように町中な響き渡っているわけ?幸せだった思い出のクリスマスに二 ...

ある時、考えました。「私のカウンセリングの強みは何だろう?」って。まずは生きてきた長さだろうというのは思えたんですね。カウンセリングと関わってからの期間はどちらかというと短いと思います。知識や、習得してきたヒーリングの種類も少ないと思います。特別に何かを ...

先日Facebookにこのようなお願いを書いてみました☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚皆さんに協力のお願いです.年明け早々1月5日に大阪でワークショップをさせていただくので、はじめての方にも来ていただきやすいように、《三好成子ってこんな人》を知っても ...

地球が滅亡に向かって突っ走っているというストーリーは一部のある目的を持った意識が作っているものだという見方をしたら…最近ハマっている中田敦彦さんのYouTube大学で取り上げた【ファクトフルネス】からヒントを得て書きます。そこには本当の、本当の、この世界のデータ ...

最近私の周りに怒っている人が多いんじゃない?とか、意味の分からない怒りをぶつけられる事が増えた気がする・・・っていう時に、自分の中の怒りを周りに映し出しているのかもしれません。◆『もう笑えない』ゲームバラエティー番組で《笑っちゃいけない》企画というものが ...

子供の頃、自分の親が 昔は子供だったという事を考えてはいませんね。親は生まれた時から親でずっと大きな存在でいつも見上げなければいけなかった。そんな絶対な人で間違ったことはしないであろう、完璧な人・・・のはず。 自分の家族という小さな世界にいる時はまるでス ...

6年前会いたい人がいました。◆私を助けてくれたあのカウンセラーさんに会いたくて今から6年前のお話しです。家族の関係に疲れてしまった私は、助けを求めてカウンセリングサービスを利用しました。電話の向こうから聞こえてくるカウンセラーさんの声が一人ぼっちで頑張って ...

3月26日(日)大阪で開催されますスペシャルワークショップのお知らせです◇共通テーマ:新しい私と出会う 4月から新学期や新しい生活が始まる人も多いと思います。子供が社会人になったことで新学期とも縁がなく、何ら変化が無い私でも、やっぱり三月の終わりと4月の始まり ...

今年こそは!と思うことってありますか?そんなあなたに向けてのワークショップをご用意いたしました♪◆笑って転がるカウンセラー<那賀まき>◆↑がお贈りいたします【1/14(土)大阪心理学ワークショップ】自分ともっと仲良くなろう!~自信を持ちたいあなたのためのファース ...

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