インディペンデント 〜「ひとりでできる」は誇り。でも、時には…〜 「自立的な人」「人に頼らず頑張ってきた人」に届けたいと思います。 何でも自分でやる。 人に迷惑をかけない。 弱音を吐く前に、解決策を考える。 そんなあなたは、心理学で言うところの「自律 ...
カテゴリ： 心理学を視覚化
【投影】自分はもっとできることがあったんじゃないだろうかという後悔
「私だったら…」「きっとこう思っている」 そう思うとき、私たちは無意識のうちに、自分自身の心を映し出していることがあります。 心理学ではこれを「投影」と呼びます。 それは、自分の中にある想いや感情が、他人や出来事に姿を変えて見える、心の働きです。 ...
ももちゃんと学ぶ【投影】嫌われているかもしれない…
■ ちょっと補足：投影ってなあに？ ももちゃんとのお話の中で出てきた「投影（とうえい）」という言葉。 聞きなれない方もいるかもしれませんので、少しだけご紹介させてくださいね。 心理学でいう「投影」とは、 自分の中にある感情や思いを、知らず知らずのうちに ...
心理学トリビアシリーズ②ピークエンド
vol.2「恋が忘れられないのは“ピーク”と“エンド”のせいかもしれない」（恋愛編） 「なんであの人のこと、こんなに引きずってるんだろう…」 ふとした瞬間に、過去の恋を思い出して胸がざわつく…そんなこと、ありませんか？ もしかするとそれは、ピークエンドの法則 ...
心理学トリビアシリーズ①イヤーワーム
vol.1「なぜ最後に聴いた曲が頭の中でぐるぐるするの？」 ふと気づくと、同じメロディを何度も口ずさんでいた… そんな経験、ありませんか？実はこの現象、心理学では「イヤーワーム（earworm）」と呼ばれています。耳に残る（＝耳の虫）という名前の通り、特にメロディが ...
【投影】物事の見方はその人の在り方によって違うんだよ…というお話し
こんにちは、三好成子です。今日は【投影】のお勉強です＾＾よろしくお願いします。 日常にひそむ「投影」というこころのメガネ日常生活の中で、私たちは人や物事にさまざまな意味や解釈を与えています。 誰かの何気ない言葉に傷ついたり、逆に嬉しくなったり。 ある出来事 ...
~あの親だったからこそ、今の幸せがあると言えるための心理学~講座を終えて
こんにちは。三好成子です。 あの親だったからこそ、今の幸せがあると言えるための心理学 と言うテーマでお話をさせていただきました。 結構ダイレクトなタイトルになってしまったな？とも思うんですけど 物事は視点を変えると、生き方も変わるという事をお伝えしたかったん ...
まっすぐに見よ:認知バイアスについて
そのまま見ることの大切さ － 曲った松の木と心理学の視点からこんにちは、三好成子です。蓮如上人と一休さんの会話から心理学的なお話をしてみようと思います。蓮如上人が待人に『この松を真っ直ぐにみよ！』と言いました。そのとき、待人は必死に曲がった松を真っ直ぐに見 ...
投影を理解してもらうための会話
こんにちは三好成子です。 皆さんの中には『投影』という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 最近では、インターネットなどで心理学用語も調べることtができるので、言葉や概要はよく知っているという事が多くなってきましたね。 私よりご存じの方が多いです。 ...
『裏切られた』権威との葛藤：投影のお話
信じてたのに…信じてたのに…このフレーズを聞くと、心に響く人が多いでしょう。誰かを信じていたのに、その期待が裏切られたと感じる瞬間。その怒りの根源には何があるのでしょうか？心理学の観点から見ると、これは「期待通りではなかった」という怒りが大きな要素を占め ...
インポスター（詐欺師）症候群に気づいて変わった私のお話し
先日、友人とカフェでお茶をしている時のことです。彼女は私と同じく心理学を学んだ仲間であり、今はその学びを活かして子供たちに関わる仕事をしています。そんな彼女がぽつりとこぼした言葉が心に残りました。「私で良いのかな？もっと学ばなきゃと思う瞬間がいっぱいあっ ...
心理学の基本：投影、転移、逆転移とは？
ちょっとわかりにくい、投影、転移、逆転移をストーリー仕立てで解説してみようと思います。お楽しみください。人間関係の中で、自分でも気づかないうちに心の中で起きていることがあります。その中でも「投影」「転移」「逆転移」という3つの心理的なメカニズムは、特に大切 ...
