世間が華やぎ、クリスマスなどのイベントが近づく季節ですね。 本来なら楽しいはずの時期なのに、なぜか言いようのない沈黙や、理由のはっきりしない落ち込みに襲われてしまう…そんな経験を持つ方は、意外と多いのではないでしょうか。 ふとした瞬間に自分を責めてしまっ ...

人は、同じ出来事でも どうしてこんなにも違う感じ方をするのでしょう？ なぜ、もう終わったはずの出来事なのに、 似たような場面になると、また同じところで心が揺れるのか？ 私自身、長い時間をかけて、その問いと向き合ってきました。 ...

人間関係で、つい同じパターンを繰り返してしまう理由。 人間関係で、つい同じパターンを繰り返してしまう理由についてお話しますね。 人との関わりの中で、 「また同じことをやってしまった」 と感じる時ってありませんか？ ・また我慢し ...