心理カウンセラー◆三好　成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

2020年01月

最初は良いけど親しくなればなるほど何故かムカついてしまうパターン幼い頃に見ていた親は、『私』の理想からはかけ離れたものだったとしましょう。『私』というのは架空の人物です。『私』の父は酒を飲んで暴れる。母はただひたすら耐えるイメージだと思ってくださいね。お ...

ほら、やっぱりね！は、本当に『ほらやっぱりね』なのでしょうか？何もしなければ壊れずに済んだものを…というお話しです。一方で大阪カウンセラーズフェスタ『愛する人と幸せになる』＜開催日時・会場＞日時：2/2（日）10:30～17:30会場：天満橋・エル・おおさか（南館72） ...

タイトルが【もしも明日が選べたら  click(クリック)】という映画(DVD) を観ました。ネタバレ気味なので、興味あって観ようと思う方は、DVDを見てから読んでね。ザックリとした内容は、毎日平穏無事に過ごす主人公が 、家庭で使うリモコンの数が多すぎてめんどうくさくなっ ...

羽生結弦さんが、オーストラリアのラジオ特番で取り上げられた時のコメントの一部「フィギュアスケートを通して自分の気持ちを表現している。」というメッセージに共感することしきりでコーチのトレーシーさんのコメントでは「彼は、いかに感動させられるか、人々をひと時で ...

その、見えない物質が織りなす現象に私たちは感動したり、癒されたりします。私たちが感じようとするからそこに…感動が現れます。これが、酸素や窒素やアルゴンだと思って見ていませんよね？昨日と違う…昨日と、何かが違うと思う事って無いですか？昨日通った道が、何か違 ...

生きとし生けるもの全てが幸せでありますように。そう願いながら、毎朝　歩いています。相棒は、愛犬、ももち～ぬ。遣唐使船です。シャボン玉に手放したいものを吹き込んで空に放つという事もいっぱいしてきました。たくさんの思いを込めて大空に放ってみました、私が思うよ ...

【リレーブログです大阪カウンセラーズフェスタ】昨日は吉村ひろえカウンセラーがフェスタの魅力・楽しみ方のパート１として書いてくれました。私も私らしさで魅力と楽しみ方をお伝えしたいと思います。皆さんが何を求めていらっしゃるのかを知る手がかりになるの。そして、 ...

あなたの大切な…例えば子供が、悩んでいたとしましょう。その時あなたがする『べき』事は何だと思っていますか?あなたも、一緒に悩むことでしょうか?あなたが、あなたの大切なものを悩ますものをやっつけに行くことでしょうか?私がいろいろ経験して思ったことは、あなた自身 ...

遅くなってしまいました。2月の電話・面談カウンセリングの予定が決まりましたので、明日（1/22）営業開始時間に反映させていただきます。連絡お待ちしていますね。電話カウンセリング　午前10時・12時～　13日（木）・24日（月・祝）　　　　　　　　　　午後21時～　３・４ ...

この40分の間に自分が傷つくかもしれないという思いが上がって来てどんどん、悪い物語を描き出して相手に傷つけられるくらいなら自分で壊してしまおう！という思考回路が働いたのです！世界をコントロールしようとしてあれこれ考えてきた人は何もしないという事はすごく怖い ...

思い込みを手放しましょう！って言われても、何が思い込みかわかりませんよね？実はシンプルで、素直になってみましょう、という事なのだと思うのです。私は☆だ私は□だと、入る形を決めつけて、あぁつまんない！って言っているのかもしれません。私たちは本来、生まれたば ...

さっさと部屋を出て行った彼を冷たいって思ったのかな？私だったらそばにいて、大丈夫？って声をかけて買ってきたヨーグルトを食べさせてくれて・・・って感じなのかな？「何かあったら呼んで」って言ってたよね？それって愛じゃないのかな？あなたは察してよって思っている ...

大阪カウンセラーズフェスタ『愛する人と幸せになる』＜開催日時・会場＞日時：2/2（日）10:30～17:30会場：天満橋・エル・おおさか（南館72）交通：京阪・Osaka Metro谷町線「天満橋駅」より西へ300ｍ料金：￥3,300－※出入り自由のフリーパスです。※懇親会（打ち上げ）は ...

あなたにとって恥ずかしい事って何かしら？ 目立ってしまうことが恥ずかしいのは思春期だとしたら、働く世代は知らないとか出来ないが恥ずかしいになるのでしょうか？ おばちゃんは知らんぷりされていることが恥ずかしいのかも知れないなぁ？と思うような事例がいっぱいあり ...

心理学では、《感情を出せば消化して消える》って言われているのですが、いつまでも消えない感情があるのならば、その感情は見せかけでその向こうに本当の感情、本当に言いたい事があるのかもしれませんね。本当の感情についてお話ししましょう。悔しい！腹が立つ‼これを本 ...

あんなに大好きだった人が『気持ち悪く』感じたり『好きではなくなった』感じになってしまうことが辛いのです。これは、家族の距離感くらいに近づいたからだと理解することも出来ます。◆あなたと私は違う人武者小路実篤さんが残した言葉に『君は君　我は我なり　されど仲良 ...

最初はあんなに大好きだった彼がどんどん嫌いになって行く。なぜ？◆出会うまでは全くの他人の位置からちょっとずつ近くなって行くから出会ったばかりの時は、他の人たちとほとんど同じ『他人さん』の位置にいるんです。 興味を持ち始めると、もうちょっと彼の事が知りたく ...

以前upしたものですけど…ちょっと思う事があって再upです。だけど僕はこの糸が無ければ動くどころか立つ事すら出来ないんだろう？支配されていた経験が痛すぎるともう二度と支配されるもんか！と思い過ぎて、誰も彼もが自分を支配、コントロールしたがっていると勘違いして ...

迷うって状態は　↓　こんな感じ？迷うって…どっちでも良いけど，どっちでも無い…ってことですよね？で、こうなっている時，は迷いなくA君！こうなっている時は迷いなくB君！ですよね？これは、どっち良いって言ってるんですけど、どちらでも無いって言ってるのと同じなん ...

ワークに「足を引っ張ると思っている、嫌な人へ感謝する」というのがあって、私の場合、職場で怒鳴る人だったのですが、感謝を送ると、何故その人がそう振舞うのかが見えてきて、コンプレックスや、やるせなさ等あったんだろうなと感じました。それでも、その人は変わらない ...

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