どこかの大統領だって、幼稚園児だって、教授だって、みんな日々のメンタルは上がったり下がったりしているのです。今、この次点で谷底気分だったとしても、過去の上がり下がりは経験済みなはずです。小さな山あり谷ありも、エベレスト級の山あり谷ありも、結局落ちた気分を ...
2019年12月
2020年1月5日のワークショップを視覚化してみた
心ってどうなってるの？どうしてこうなるの？というお話しをしていこうと思っています「そうだったんだ〜」という気持ちを持って自分のことを振り返るとちょっと許せそうになります。書けるところだけで良いんです。思い出しながら事実だけを書き込みます。(これは誰にも見せ ...
7年前の私へ『思い通りになってますよ』
年末年始は、振り返りや抱負などの自分の生き方について考えたりするもので…Facebookをやっていると、去年のこの日こんな事を考えていましたよ♪というお知らせが入ってきます。今日も、7年前の私から、決意表明が届きました。ドアバーン！何やねん言いたい事あるんだったら ...
わ た し って何？
そう決めてこの世界に降りた来たと思ってくださいね。自分で作った要素も周りの環境が作った要素も含めて出来上がったのが今のあなたです。今のあなたが見ているものは自分の作ったこの存在が自分という感覚を通して見聞きしているのです。あの時あなたはと思ってここにやっ ...
『今までありがとう』の手放しを視覚化してみた
これはなんなんだろう？って、ずーっと思っていました。そしてある時気が付きました。それは…こういう事なんです↓あらためて、視覚化してみました。私は最初ただの不安感か？って思っていました。でも何かしら違う気がして、乗っ取られている時にこの状態で自分に起きてい ...
夏川けいこカウンセラーがゲストとしてワークショップに来てくれます
女性性で包み込む様な穏やかな空気感をかもし出す夏川けいこカウンセラー。えー誰？この優しい美しさ女性は？会ってみたーい�話してみたーい�このふんわり感に癒されたみたーい� ご存知、夏川けいこカウンセラーですね。二人の大学生の男子と、パートナーの中の紅一点で ...
知識だけでは実践に繋がらない理由～自分の中には自分の考え・解釈しかないから～
ネットや書籍、ありとあらゆるところで情報は入手できます。入手する時もそのままの情報を得ているように思うのですが、実は『自分の解釈』を通して理解しているのです。 ◆いろいろやってみてもうまくいかない…のワナ「本を読んだり、カウンセラーのブログを見たり、色々や ...
あなたは変われる！変わらないと思っているだけ。そしてそれは…
変われない！のではなく、『変わりたく無い』というあなたの強い意志が変えていないのです。今起きている事が自分にとって幸せにつながると思えばそれは幸せになるために起きた事だし、それに見合った出来事を集めようとします。こんな不幸な事…と思えばそちらに向かって人 ...
一足先にワークテキストをやってもらった！その結果は？
ワークテキストが出来ました。問題をビジョンに変えていく試みの入ったテキストです。どうなんだろう？難題すぎるんだろうか？時間配分は？そんな不安が湧いてきたので、心理学には触れる機会が無くて、信頼出来る友人にこのテキストの記入部分をやってもらいました。最初の ...
～不安と迷いの越え方～脳内プログラムを書き変える方法～
私たちって知らないものは知らないでしょう？でも、知っているものも本当は知らないのかも知れないというお話しです。◆起きてもいない不安におびえるのはなぜ？例えば、車 🚘 🚗 がありますよね？みなさんは車はどういうものかをご存知ですよね？それはいつ頃から車だと ...
私の表現方法を知って幸せになった女性の特別なケーキ
メリークリスマス！皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の我が家のクリスマスケーキは特別なケーキです。かわいいかわいい友人が、仕事の合間を縫って一生懸命…楽しんで作ってくれたんです。最高！私と、私の娘の好きなものをしっかり入れてくれました。今までで一番 ...
底無しの寂しさが彼のビジョンを作った
ロボット研究を続ける吉藤健太郎という青年がいます。人工知能ロボット全盛のこの時代において、あえて人の力で操作するロボットにこだわっているそうです。これまでの人生を振り返りつつ、独自の仕事観、人生観について語っていただきました。彼は、自称ロボットコミュニケ ...
『過去が不幸なのは今が不幸だから』
という過去は今が幸せならばあの過去があったから今の私の幸せがあるのよねと、幼少期の思い出が財産になります。逆に時は、過去の自分の生い立ちを恨みたくなります。例えば親はもっと私に色んなものを教えるべきだった。私が人を信じられるくらい、私の事を大切に扱うべき ...
あなたは世界中の人を幸せに出来る！
クリスマスソングが鳴り響き心がチクチクしたあの頃周りの人がみんな幸せそうで、その幸せそうな人が私を嘲笑っているかのように感じていた日々がありました。あの時流れていた山下達郎が、なんで今も同じように町中な響き渡っているわけ？幸せだった思い出のクリスマスに二 ...
【手放し】未来は一つじゃないと思った時その手は離れる
ある時、考えました。「私のカウンセリングの強みは何だろう？」って。まずは生きてきた長さだろうというのは思えたんですね。カウンセリングと関わってからの期間はどちらかというと短いと思います。知識や、習得してきたヒーリングの種類も少ないと思います。特別に何かを ...
【実話】隣の怒りヽ(`Д´)ﾉがニュルッと入ってくる瞬間
警備の仕事中、この温厚な私(！)が突然キレるという事態が起きました。◆奴の策にまんまとハマりましたこれは数年前、駐車場警備をしていた時の私のお話です。ある現場で、すっごく違和感のある男性隊員さんがチームの中にいました。この違和感は、どう説明すれば良いのか分 ...
《三好成子ってこんな人》パート2
またまた私三好成子についての感想、イメージ、いただきましたので有頂天になって投稿いたしますA・Yさん遅くなりましたが三好さんを例えるとエスパーだと思います☺️ずばり人の感情を言い当てるのは神的です。うんエスパーで決まりですＫ・Yさんしげちゃん、愛されてるなぁ ...
ワークショップは知識を腑に落とす場所
情報に溢れた今、知っているのになぜ変われないのか？ワークショップに行くと何がいいの？《私を表現する》方法を知ってワクワク・キラキラ生きていこう・日程：20/1/5(日）13:30-15:30・会場：江坂・JEC日本研修センター・会場地図 http://www.jec.ne.jp/esaka/access/inde ...
不安と迷いを減らす方法～心配性の親に育てられた人～
頭の中だけで考えている時が一番怖いことが起きています。◆経験値が少ないから怖い幼いころから心配性の親に育てられると、次の行動が怖くてできない子供になってしまいます。それは、親の心配が乗り移っているのと同じなのです。この不安な感じは、自分が自分の事を心配し ...
《三好成子という人》はどう受け入れられているのか？私の表現力でお返事してみた
先日Facebookにこのようなお願いを書いてみました☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ皆さんに協力のお願いです.年明け早々1月5日に大阪でワークショップをさせていただくので、はじめての方にも来ていただきやすいように、《三好成子ってこんな人》を知っても ...
