『抑えれば抑えるほど外から怒りがやってくる』を視覚化してみた

2018年11月30日 07:00

怒りが抑えても抑えても無かったことにしてと次から次へと怒りの素がやってくる！私は何もしていないのに私を怒らせる人や出来事がまるで天から降ってくるかのように次から次へと起きるんです。と嘆くクライアント様。『怒りが降りかかる理由を視覚化してください！』『わか ...

『あなたが感じている不安の正体』を視覚化してみた

2018年11月25日 07:00

今、不安で孤独でどうしていいかわからない時見ている世界は全て不安や孤独感を助長するものに見えてしまう様です。目の前に、過去の自分が写り込んだ半透明のスライドを置いていると思ってくださいね。そのスライドを通して世の中を見ている感じです。このスライドには過去 ...

2018年11月22日 07:00

私のクライアント様の多くの方は生き辛さ時間の無さ自己価値の低さ孤独感私は何のために生まれてきたのですか？という漠然とした不安にどんどんエネルギーを消耗して小さく小さくなってしまっている…というお話しをしてくださいます。それは私がずっと感じていた感覚であり ...

2018年11月18日 12:00

今日は不登校についてお話をしたいと思います。不登校というテーマは、現在、学校へ行っていないというお子さんや、過去に学校へ行かなかったという事で人生を詰まらせている方へのメッセージではあるのですが見える形で不登校や引きこもり状態でなくても、何かの型におさま ...

2018年11月04日 07:00

つい先日友人が亡くなりました。亡くなる前日バッタリ出くわしていつものようにバカ話を軽くして『じゃあまたね！』と、別れました。またね！があると思ったからです。そっか…って思いました。今日と同じ日が明日もあるとは限らないんだ。そんな事を考えて今日のブログを書 ...

2018年11月03日 08:01

曇り空薄暗い空を仰ぎ見る私。どんよりグレーだな。って見上げていました。雨や曇りの日も嫌いではないのでこの静かな空を味わうためにそっと目を閉じてそこにある空を感じてみました。すると、どうでしょう…まぶたの裏にオレンジ色の光が広がったのです。明るい目を開けて ...

2018年11月01日 07:00

満月の夜真ん丸の月丸いって安定感があります。周りの圧が均等だと丸くなります。バランスが良いと丸くなります。均等に集まると丸くなります。安定したものは何故か崩したくなります。丸いと何故かつまらない…と思うことがあります。安定や平和、調和を望む一方で特別な私 ...