心理カウンセラー◆三好　成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

2018年04月

上手く出来なかった失敗したという、不完全さがこれほど人を緩ませて、癒すのか？と実感させられたのが最近、Twitterで盛り上がっている《羽生結弦くんの写真を撮るのが下手すぎ選手権》です。先日の仙台で行われた凱旋パレードに集まった皆さんが、必死になって撮ったにも関 ...

昨日は、変化は気付かず起きているというお話しをしました。その変化を感じる事があったのに、最近は戻った感じ。徐々に変わる。それはわかりました。 確かに変わったと思う日々が続いていたのに最近、また戻ったんじゃないの？って感じます。カラーチャートってご存知です ...

人は刻々と変化をしています。でも、その変化にはなかなか気づきません。こうやって1分1秒…常に変化しているのが私たちです。じっとしていても、何かを思考したと同時に考えの中の何かが変化しています。だから、何かを見聞きするとその見聞きしたものに影響されながら変化 ...

広島カープで鉄人と呼ばれた衣笠祥雄さんがお亡くなりになりました。氏の偉業は連日讃えられています。その中で、私の心に響く言葉がありましたのでご紹介させていただきますね。それは…好きな事は、痛みを超える事があります。心も同じなんじゃないかな？って思います。ビ ...

有名な『他人は鏡』の例え。わかっているけど…でも、だって。朝起きて、そのまま外出したとしてとりあえず、着ているものは着る前に『見た』からだいたいわかりますよね？自分はこういう格好をしているんだよね？って。ただ、バランスが良いのか悪いのか？一歩引いて見ない ...

◇◆カウセリングサービス・大阪感謝祭2018◆◇聞いて学べる講演！無料でカウンセリングをプチ体験！ 豪華景品があたるクイズ大会！など　盛りだくさんカウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。・日時：2018/4/21（土） 10:00～19:40（＊開場/ ...

探せば探すほど分からなくなっていくのが自分という存在です。自分というなは探すものではなくて…というお話しです。こぞって自分探しの旅に出る！みたいな事を言い出し始めた時期があったように思います。でも、見つけた！という人はなかなか現れませんでしたね。私は思う ...

一人で生きるとはいろんなものを一人で支えているという事ですよね？余裕なんて無いですね。力を抜けませんね。どこへも行けないか、全てを投げ出して自暴自棄になってしまいそう…じゃあ逆にどこに行けば　そういう　助けてくれる人に会えるの？↓　ここです！　直近ではこ ...

ココロがボロボロになっていても、まだ頑張ろうとする今回のご相談者様『IT』さまへのお返事です。僕は今大学に通いながら、週4日程度とある飲食店のキッチンで約一年半働いています。 僕は覚えはあまりよくなく、一生懸命やってやっとある程度のところまできたと思うのです ...

私たちは本当に現実を見る事が出来にくい時代にいるのかもしれませんブラウン管のモニターの時代は『箱』でしたが、今は『板』と言っても良いかも知れませんね。この薄っぺらな画面は私たちがみている世界とさほど変わらないのかもしれません。私たちが見ていて、そこにはあ ...

閉まった扉の向こうに何があるか…閉まった扉の向こうに何を見るか私たちは決めることができます。この扉は絶対開かないと思い込んでいるのも自分だし開けてはいけないと思い込んでいるのも自分です。あなたが開けばいいなと思うだけで勝手に心の鍵は外れて後は扉に触れて自 ...

最近つくづく思います「生きていれば問題はやってくる」でもその問題の扱い方で人生は如何様にでもなる！と・だって、問題は答えを持っているんですもの。答えと問題はひとくくり。答えが出れば問題は必要なくなります。そして、問題を解いた！という成功体験…経験が人生の ...

一番辛かった時代に側に居てくれた存在は支えとしていつもココロに在りました。時が過ぎてもう手放さなければならない時期が来てもしがみついている事があります。手放さないと双方が苦しくなる…逆説的には苦しい関係になっているのならばどんなに痛い思いをしても、握りし ...

積み重ねる事の大切さを書きました。行動することの積み重ねも必要ですが、休むことも必要だと感じたこの一か月でした。ちょっとの間、ブログを停止させてみました。自分なりの努力で、続けてきたものを止める！という勇気を出して自分が重ねてきたことを再度確認する一か月 ...

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