心理カウンセラー◆三好　成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

2017年02月

昨日は三人にしてしまう私のお話でしたが、望んで三人にしているクセに三人を怖がる私もいるというお話です。◆三人になったら自己価値がわかる一対一の親密感が怖いから三人にしているのに、私対他の二人（複数）の関係が怖いという気持ちが付いて回ります。そうなると、も ...

三人って社会の始まりの数って言われます。◆三人は社会のはじまりの数・・・私は三人というバランスになった時、いつも三番目に居ようとする癖がありました。二人対私というバランスです。もともと親密感が怖いので、人と親密になりかけると、私と親密なその人との間に人を ...

『人間関係がよくなるコミュニケーション』をテーマに7人のカウンセラーが伝えたい思いをお話しさせていただくフェスタです。きっとあなたの心に直接響く言葉があります。◆明日です！同お伝えすればいいだろう？どの方向からお話すれば　皆様の人間関係のもつれをほどくこと ...

こんな私では何の役にも立たないと勘違いしてしまったから、何者かにならなければいけないと思って色んなものを自分にくっ付けてきたのですね。なんだかグラグラするんですよ。 まるで積み上げた座布団の上に座っているような安定しない感覚。私、長い長い間こういう感覚を ...

「きっとネガティヴな事が起こる」と思い込むと、ネガティヴな事が早く訪れて欲しいという気持ちになるようです。◆怖さをコントロール出来る唯一の方法風船(ネガティヴ)が絶対割れると思ってる時にいつ割れるかわからないのはあまりにも怖いこの怖さをコントロール出来る唯 ...

いつもありがとうございます。３月前半（３月１５日まで）のカウンセリング予約は電話カウンセリング３月１３日　２１：００３月１５日　２１：００面談カウンセリング３月８日　１６：００の３枠のみとなりました。後半はまだ余裕がございます。皆様との出会いをお待ちして ...

3月分の電話カウンセリング、面談カウンセリングの予定が決まりました。 今月はちょっと少なめです 2月分のカウンセリング枠は満席となっております。いつもありがとうございます。 漫画家の友人に描いてもらいましたとっても嬉しいです ◆三好成子のカウンセリングを受 ...

大阪カウンセラーズフェスタ:リレーブログ。松永浩一カウンセラーのご紹介です昨日,那賀カウンセラーより紹介を受けました三好です。今日は私が松永浩一カウンセラーの紹介をさせていただきますね。◆大きな大きな愛の人松永カウンセラーに一度でも出会った人は、すぐにその ...

「お母さんって、おばあちゃんと同じマウンテング女子やね」って娘が言いました。何の違和感もなく、母はすごい人で「こんな素晴らしい人はいないわ」って思っていたんです、私。それも、大人になってからもずっと。いつも「こんな素晴らしい人にはなれないわ」っていつも上 ...

一人暮らしの息子から「ネットビジネスに誘われたんだけど断らせてくれないんだ」というメールが届きました。◆受け身なコミュニケーション我が息子、コミュニケーションが苦手なタイプだと思って見ていました。自分から『仲間に入れて〜』が言えなくてどちらかというと一人 ...

元気さ、陽気さが才能で、才能が故に目立って叩かれた。傷ついたと思うと真逆の大人しく目立たない人になろうとするように振り子のように大きく触れながらセンターに戻っていく感じです。 ◆私の真逆作戦①幼少期の親密感幼少期、大好きな従姉妹が遠くに引っ越して行った時 ...

幼い心は純粋です。言われた言葉をそのままに信じてしまいますね。◆親は正しいと思うからこそ 学校で悔しかった事を愚痴った時に、母の口から出たのは「あんたは…何も出来へんくせに負けず嫌いやねんから」ピュアな幼い私は母の思う通りの子供になろうとして何も出来へん ...

私たちは、過去の傷ついた経験を元にして、もう二度と傷つかないための自分ルールを持つようになる様です。そして、そのパターンを使ってコミュニケーションをしている事が多いと思います。◆どうせ…なんでしょう？きっと…よね？ココロに出来るネガティブなパターンは二度 ...

依存時代に傷ついて自立しようと頑張ったわけですから人に頼る、甘える、委ねる…は怖いんです。「こういうの散々やってきて捕まって鳥かごとか、餓死とか色々見聞きしてきましたからね。文句言ってる時間があったら餌、探しに飛びたったほうが《効率的》だよね。」泣いてて ...

依存と聞くと誰かのお世話になっていて苦労も無いように感じるかもしれませんが・・・依存ならではの傷を負う事もいっぱいあるようです。でも、ここで傷つくことで自立に向かって頑張ろうとするんです。 依存は悪いものでもありませんし私たちはみんな依存の時代を通っている ...

怒っちゃいけない怒っちゃいけない・・・絶対怒っちゃいけない！そう思えば思うほど怒りを意識してしまうんですよね。 ◆あんな人みたいになりたくない過去にすごく怒りん坊さんを嫌っていて、あんなふうになりたくないって思ったとしますね。すると、ちょっとの怒りも出せ ...

あの時は成功していたけど、今は他の方法があるよね？それも、もっと楽で自分らしいやり方が。◆駄々をこねる幼稚園児スーパーのおもちゃ売り場で、欲しいものを手に入れるために床に大の字になって駄々をこねる幼な子を見る事があります。親御さんの対応は様々です。根負け ...

自分が生んだ子供ですからね〜、同じ生き物だと思ってしまうこともあるんですよね〜でも、苦しいんですよね、母子癒着。親も子も。◆あなたとわたしの境がないのね私がココロの問題に取り組もうとした原因は娘と自分の気持ちとの境がわからなくて、日々不安定で、疲れ切って ...

心理学で【権威との葛藤】という考え方がありましてね、目上と感じる人に対して昔親に対して感じていた感情が上がってくるというのです。◆え？どうしてそんな対応ができるの？例えば、同期入社の同じ年齢の子がいたとします。「その子と私ではどうも、社長に対する態度が違 ...

今月26日(日)の大阪カウンセラーズ・フェスタに今回も参加させていただきます。今回のテーマは『人間関係が良くなるコミュニケーション』です。◆私のテーマは《空気を読み過ぎておかしな事になっちゃうあなたへ》何回か、講座をさせていただく中で、コミュニケーションを扱 ...

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