心理カウンセラー◆三好　成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

2016年09月

私の離婚前後に新聞配達をして何とか生計を保っていました。女性の元へ行った彼からの生活費が滞ってしまいまだ就学前の子ども二人を抱えていた私にとってある一定金額を子育てしながら稼いでいく方法として 住んでいたところから徒歩圏内に販売店があったということもあっ ...

無料相談コーナーで相談者《ツバメ》様のご相談にお答えいたしました。ご相談の詳しい内容は》》》》こちらへ　　　　　　　　　　　Facebookなどで懐かしい人達と繋がりを持つ事も増えてきましたね。ツバメさまは今20代前半という事は彼女を好きになって、卒業と同時に連絡 ...

教科書に載っていそうな答え。誰もが知っているようなことを改めて押し付けようとする。その言葉選びの後ろには、正しさで武装しなくてはいけないと思う傷にまつわる弱さを見ることがあります。『持っていないモノ』で良いな…欲しいな…と思うものって理想のものの事って多 ...

先日久しぶりに工藤絢子カウンセラーと会う機会があったんです。工藤絢子カウンセラーは大ベテラン(年は私よりグンと若い)のカウンセラーさんなんですがとっても気さくに話しかけてくれるし話し方がテンポ良くて自分の考えをはっきり言える人なんです。愛称は『くどじゅん』 ...

10月2日(日)大阪カウンセラーズフェスタが開催されます♪そこで、私も講演させて頂く機会を得て何をお話しすればわざわざ足を運んで下さったお客様に『輝き』をお持ち帰りいただけるだろうとすごく早くから構成を練ってどうすればわかりやすいお話になるだろうと表現や言葉使 ...

明日の原裕輝トレーナによる癒しの１ＤＡＹワークショップ にゲストカウンセラーとして参加いたします。                                    １DAYワークショップは１日かけて心を癒やし、より良い自分へ変化・成長していくために今までの自分を見つめ ...

【アメブロ:イキイキハッピーライフ】に投稿いたしました。　　　　　　　　　　　私たちは知らず知らずの間にやらねばならないと思い込んでいる事が増えているのかも知れませんね。やらねばならないと思う事が増えてやりたい事よりもやらねばならない事の方が多くなっている ...

お電話で、お話しを伺っているといつも思うのはお客さまの中にもう答えがあるのだな…という事を感じる事があります。今まで誰にも相談できずに一人、頭の中でぐるぐると思い巡らしていて自分がどうしたいのかもわからないようになってしまっていたのね？という方が本当にた ...

自分が「間違えた！」「失敗した！」と思うと方向転換しなきゃと思いすぎて行動だけじゃなく人格まで変えようとしてしまうようです。                      例えば小さい、小さい頃に両親と遠い親戚のお葬式に参列していたとしましょう。 長年の経験か ...

定年前後の人の心情を考えてみました。それも職場でなんだかいつもイライラして怒っているか威張り散らしているような　オジサマ年齢の方について私の経験を合わせてこう考えたらちょっとは精神的に楽になるかな?という思いも込めています。 私がカウンセラーになる迄の仕事 ...

連日お届けしておりますフェスタ参加カウンセラーのご紹介です。昨日森實(もりざね)ゆたカウンセラーから引き継ぎました3回目の今日は吉田ちか　カウンセラーと　前田薫　カウンセラーについて書かせていただきますね。まず最初に　吉田ちかカウンセラーです。ちかちゃんとの ...

思い出してみて(*^^*)あなたがとっても小さくて全てのものが見上げる存在だったときいつも上を向いて無邪気に笑っていた「あれ、なぁに？」「ねぇ、ねぇ、見て～♪」好奇心いっぱいでいつも誰かを愛そうとしていた。自分が愛される存在だと信じて疑わなかったから。愛して！ ...

見たものしか信じないというのは想像や憶測からではなくて見たものを信じていきましょうという事なのですがそれは確かにそうだと思います。見えているもの聞いた言葉で判断しましょう…ってお伝えすることが多いのですが今日は見えているもの聞いた言葉は真実では無いかもし ...

最近の私の心はとっても楽でだからこそ以前の私はどうしてあれほど卑屈で自己価値が低かったのかということを考えてみました。そのひとつに【やるべきことをやって来なかった】   という感覚が残っていることがあります。やるべきことをやっていないと言うにはやるべきこ ...

無料相談コーナーを担当させていただきました。相談内容等の詳しくは　》》》こちらまで*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:こんにちは、Charis様のご相談を担当させていただきます、三好成子と申します。 まず、最初に 時間がないと感じるという感覚 ...

彼女の機嫌が悪いとか夫とか、親とか子供とか、自分にとって大切な人のご機嫌が悪いとドキドキハラハラビクビクしてしまいますよね？仲良くしたいと思うから何とかしたいと思うからご機嫌をとるような気持になってしまいます。そして、その気持ちは相手側に伝わってしまった ...

彼の浮気が発覚した時からの私は現実を直視するのが辛すぎてあぁすればよかったのか？やあの時は良かったと思っても仕方のない過去にとらわれてみたりこれからどうしようという起きてもいない未来の不安にとりつかれたりどうしようどうしようどうしよう戻ってこない過去に   ...

ある出来事が記憶に残っていたとしましょうね。例えば親にこっぴどく叱られていてその瞬間から私は怒られるにふさわしいダメな子なんだと思った。という記憶だとしましょう。 この記憶に影響されて今があるとしたらどういう事が考えられるのでしょう。私は愛されていない私 ...

楽しんではいけないと思うときって自分で自分を嫌ってる。俗に言う《自己嫌悪》している時。自分に楽しみを与え無いように楽しそうな事から離れるために楽しそうな事をバカバカしいとおもったり嫌ったり見ないようにしたり楽しんでいる人を小馬鹿にしてみたり。そういう時の ...

時代の変化で昔は良かったという話は多いものですがそれはまるでどんどん退化しているかのように聞こえてしまうのです。間違いなく時代の変化とともにどんどん良くなっていると思うのです。理由はみんな　今より良くなりたいと思っているからです♪望んだ方向に進んでいくと ...

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