心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

2016年03月

先日、私は 那賀まきカウンセラーと講座を担当させていただいていました。 タイトルを 『春爛漫!     ~愛されマインドを開花させ、豊かさを手に入れよう!~』 と、したのです。 それは 那賀カウンセラーと私は心理学に触れるまで ずっと『私には愛さ ...

桜の季節がやって来ましたね。桜の季節を出会いの季節と感じるか別れの季節と感じるかそれぞれの 経験と 感覚が同じものを見ているにもかかわらず真逆の印象を持っていたりしますね。どちらが良いとか、悪いとかそういうものではなく経験から別れが多かったとか、インパク ...

昨日の 続きを。お互いの世界に他人を受け入れることで自分の世界観をちょっと広げる ロマンスの時代のお話しが昨日。で、徐々にしぼんできてアバタもアバタになってきてあーぁって思うけど買ってきたばかりの風船に例えさせてくださいね。膨らませるのにはほっぺの内側が ...

昨日は スペシャルワークショップでした。 三組でのワークショップ それぞれのテーマがあったにも関わらず 最初から最後までの流れが出来上がっていたように感じました。 なので 三つのワーク参加して下さったかたはもちろん 時間の都合等で一つ、または二つの ...

私は 私の知っていることしか知りません。 その知っていることも 本当に知っているのは 体験したことしかわかっていないので 世の中のことは ほぼ知りません。 理屈は学ぶけど その理屈は 人の体験から導きだした 『多くの場合、こうだろう?』 というも ...

3/27(日)開催の大阪スペシャルワークショップで那賀まきカウンセラーと一緒に講座を開催します。スペシャルワークショップって何?スペシャルワークショップとは、1日に3本の講座を開催するイベントです。何をするの?(1)13:30-15:30 堀池典代『あなたを止める『悪循環 ...

ネガティブなものでもいいから 側に置いていたいという感覚ってあると思います。 例えば 別れた彼、彼女。 それも、こっぴどく振られた人であっても。 例えば 昔いじめた人。 それが遠い昔の、顔も忘れたような過去の話であっても。 例えば 親。 憎くて、嫌 ...

思い起こせば昨年の4月の感謝祭で新人さんいらっしゃい♪というコーナーで紹介して頂きました。7月デビューでしたのでもうすぐデビューというコーナーを作っていただいて山内恵子カウンセラーと緊張しながらお客様の前でお話しさせていただいてから早いものでもう一年が経ち ...

昨日の1dayワークショップ 『大きな愛になる』 参加いただいた皆様、ありがとうございました。 とっても美しい姿を見せていただきました。 自分の問題にまっすぐに向き合うそのお姿に 感動しておりました。 大きな愛になるための いくつものステップやミニワーク ...

例えば学校って全ての教科をまんべんなく高得点取る それが良いことだという風潮がありますけど 本当はあの時期にやっておくのは、何が得意で何が苦手かを確認するための大切な時間なんだと思うのです。 それと人と比べて上とか下とかそういうのではなくて 以前の自分と今 ...

一人暮らしではない場合 誰か・・・ それは 生活を共にしている、とっても親しい人がいる家に 帰りたくない 帰りにくい 時って、ありませんか? 私はそういう時期を数年過ごしていたのですよ。 深呼吸をしてから玄関ドアを開けるとか 駐車場の車の中 ...

人が成長するときに 「あー、もぅだめだ。」という瞬間があるように思います。 それは ものすごく大変なものではなくても 例えば 「めんどくさい…」とか 「もぅ、嫌になってきた…」 みたいな気持ちのときも含めて 今まで頑張ってきたものを投げ出したくな ...

昨日、YouTubeで 10年前に放送された トリビアの泉という番組の中の『トリビアの種』 というコーナーを見ていました。 一匹狼が遠吠えしているときに 『バウリンガル』で翻訳したら 狼はなんと意ってるのでしょう? というお題だったので 興味あったのでずっと見 ...

我が家の脱衣場 狭いんです。 洗濯機も置いているので その辺りには 洗剤を含めたくさんの小物類を置くので 洗面所でもあるのですが その場を洗面所として使える状態では無くなっていたんです。 そこに先日、収納性の高い棚を設けて 片付けて 洗面所としての機 ...

昨日、アメブロの恋と仕事の心理学【イキイキハッピーライフ】へ 記事を投稿いたしました。私はすごくせっかちですぐに答えが欲しかったり反応が知りたくなったりしていたものです。あの時は何かにつけて良い返事、良い反応があるとは思いにくかったので怖い事が起きません ...

昨日の続きです。       自然界では草食系とか、肉食系、雑食系とかありますけどこれは単に草や木の根っこを食べるか、肉食かあるのもを食べる雑食系かという分け方ですよね?でも、人類って一説によると肉食類が生き残ったって言われているらしいんです。ベジタリア ...

先日、何人かの女子が集まってダンスを交えたお勉強会に参加してきました。 ダンスとお勉強、それも心理学のお勉強。 これをミックスさせたとっても面白いワークでした。 愛と親密感。 そして 相手に身をゆだねるという 簡単そうですごく難しいワークなどなど み ...

3/27(日)に那賀まきカウンセラーと一緒に講座を開催いたします。 私たち二人のテーマは「春爛漫!    ~愛されマインドを開花させ、豊かさを手に入れよう!~」この愛されマインドについては那賀カウンセラーが『愛されマインドって何?』ということについて書いてく ...

ネットで情報を得るこの時代、 海外にいる人たちが 新しい見方で日本の良いものを発見してくれている様なのです。 最近は 函館の特産物として海外のお客様の人気が高いのは 『がごめ昆布』という海産物だそうです。 日本に住んでいても、このがごめ昆布の存在は ...

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