心理カウンセラー◆三好 成子

心理カウンセラー三好成子のブログです。 人との距離感や自己肯定感をテーマに、心理学をやさしく発信しています。

2016年01月

銀座に たった一冊しかない置いていない本屋さんがあるのだそうです。 店主さんが 皆に薦めたい、紹介したい、読んでほしい と思う一冊を 週変わりで置いているのだそうです。 この感性 羨ましいな♪って思いました。 どこが羨ましいかというと 自分の選ん ...

足つぼマッサージ行ってきました。 痛いけど 終わったあとはなんとも、スッキリしますね。 足の裏なので、自分でやろうと思えば出来るんですよね(*^^*)♪ でも、 自分でやると、力を加減してしまいますからね。 あまり効き目が無いように感じるんですよね。 ...

あれは何年前の事だったのでしょう・・・。人とのつながりを全く感じられない気持ちでこの世に一人ぽっちのような感覚をずっと持って人と人との間にガラスが挟まっているような体温が感じられないようなそんな世界を作っていた時期がありました。その時の私は客観的に見ると ...

来る2/21(日)にカウンセラーズ・フェスタ大阪を開催致します。 昨年秋のフェスタで講演させていただいてから半年が経っているんですね? 早いものですね。 今回も、講演をさせていただく機会をいただきました。 前回は あの講演のために起きたのか? と思わ ...

今まで何回かに分けて私が持って生まれて来たであろう才能について書かせていただきました。死と向き合うことで生きるという才能を発揮して今生きていることの素晴らしさを伝えていくという才能であったり誰かの希望になるということを伝えていくということであったり・・・ ...

去年のお話ですが カウンセリングをスキルアップするために 色々な癒しを学んだり、再確認するために 勉強会のようなものを定期的に受講するのですが その時私は三人のアシスタントの中の一人だったんですね。 あるトレーニングに差し掛かろうかとしていたときに ...

昨日からの続きです。生きていくというビジョンが見えず自分のことしか考えられずもう、どうして良いかわからない心情で見よう見まねで死に場所を探すためにふらふらと富士のふもとまで電車で向かった私です。今から考えれば本当に死にたかったのかどうかも不確かでそういう ...

私の住む地域は、ゴミの処理が細かく 年々厳しくなっています。 私は、 朝が弱いということに加えて ちゃんとしたことが苦手なので ゴミの管理が苦痛なんです。 ちゃんと出来ないのに ちゃんとしようと無理するから さらっとこなせなくて 出来ればゴミは出 ...

すごく酷い事を言われた、された 悔しくて 辛くて ムカついたり 不安だったり わかります。 腹立ちますよね 辛いですよね ここで 『こんな酷いことを しなくちゃいけないほどの事が この人にあったとしたら 何があったのだろう?』という見方 ...

ある日 押し入れを片付けていたときの事です。 奥の方に板のようなものが見えたんです。 何だろう?と思って 引っ張り出してみると ボストンバッグ あるブランドのボストンバッグが 長年物をいれてなかったので、ペチャンコになった状態で 押し入れの壁に張り ...

堀池ふみよ(ふ~みん)のワークショップにお越しいただきまして、ありがとうございました。 無事に帰宅されましたでしょうか? 私個人的な感想としましては 深い♪ なんて深いんだ。 という感じでしたので 皆様が 今、どういうお気持ちで過ごしていらっしゃる ...

気持ちが安定しないなぁ、もうちょっといい気分で 過ごしたいなぁ。と思う日もあったりします。自分の感情を自分でコントロール出来ないことがつらい、しんどい。そんな時の気分転換方法を書いてみました。続きは こちらからどうぞ本日私は ↓ このワークショップにゲス ...

この世界は意味のある事しか起こらない と、言われているのですけれどもね 起きた出来事は無機質で 意味は無いに等しいのかなぁ? と思うのです、私は。 じゃあ、 よく言われている 『意味のある事しか起こらない』 というのはどういうことを指しているかと ...

こんにちは。三好成子です。私の趣味の一つに《マンホールのふた集め》というものがあります。「ま…マンホール?」「マンホールの蓋?」いや、マンホールの蓋・・・と聞くとあの鉄の重みが良いのですか?とか聞かれたこともありましたが実は実はマンホールの蓋に描かれてい ...

我が家の娘先行きが見えない状態で希望も何も見えないと泣くこともありました。泣いている時はまだどこかに 希望があったのだろうと思います。泣くことも出来ず希望を持つことも出来ず自分の体を傷つけて自分の心と帳尻を合わそうとしていた時もありました。今、我慢したら ...

学校や社会での集団に馴染めないということで悩んでいらっしゃった方が パートナーが出来て、 その問題のほうが大きくなって 自己価値の低さを乗り越えたら 相手にいっぱい不満があるということが問題になってきて そこを乗りこえて結婚したら お姑さんとの仲で ...

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