心理カウンセラー◆三好 成子

カウンセリングサービス所属カウンセラー【大阪地区担当】
・・・三好成子(みよししげこ)・・・


     ~近すぎてウザい・遠すぎてさみしい~       


心の距離感が上手につかめなくて人といると疲れてしまう・・・
自分が偽物のように感じてしまう・・・

人との心の距離感に悩むあなたに
「どうしてこうなるの?」「これからどう考えればいいの?」
毎日の暮らしがもっと楽に、もっと自由にあなたらしい生き方が出来ますように
あなたにとってちょうど良い心の距離感を創るお手伝いをさせていただきます。

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2015年08月

仕事を辞めたいと思う時。毎朝、出勤するのが苦痛で・・・通勤時の満員電車等の疲労が嫌とかという物理的な問題ではなく人間関係や、仕事についていけない自分だとかが嫌だ・・・と思ってしまう場合のお話に絞って考えてみましょう。そんな時、頭の中は どうなっているので ...

仕事を辞めたいと思うとき辞めたいのはその職場ではなくてその職場にいる時のあなたの気分が落ち込んだり嫌になったりすることを止めたいのですよ。と、心理学ではそういうような見方をします。同僚とうまくいってなかったり仕事でミスを連発していたり怒りっぽい上司に悩ん ...

先日、奈良の三輪神社に行ってきました。 私は奈良市内に住んでいますが、ここへは初めての参拝でした。 (参考までに・・・   ご祭神の大物主大神(おおものぬしのおおかみ)がお山に鎮まるために 、古来本殿は設けずに拝殿の奥にある三ツ鳥居を通し  三輪山を拝す ...

Aさんからのメッセージがきっかけに、私のなかにあった様々な傷や思い込み『こうなるには訳がある』を呼び起こしてもらっているシリーズ第3弾です。私にとって『引っ越し』は、子どもの頃の抑圧した感情とくっついているようなのです。前回は、母親にコントロールされていた ...

コメント欄や 実際のカウンセリングのお電話で 「今度こういう心理についてのお話しを、 三好さんの体験を通じてのお話しでブログに書いてみてください♪」 と、リクエストいただく事が増えてきました。 ありがとうございます(*^^*) 嬉しいです。 長いこと生きて ...

Aさんからのメッセージから、引っ越しや模様替えばかりをしてしまう心理というものを考えるきっかけを頂いて、それにまつわる過去の記憶がよみがえってきたのです。それは、母親との関係についてでした。先日、お盆ということもあり、実家に娘と一緒に帰ったのです。そこには ...

いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。三好 成子(みよししげこ)です。お問い合わせコーナーからメッセージを頂くことが増えてきて、とても嬉しいです。さて、その中から、掲載することを了承頂いた上でとても素敵な気付きに繋いで下さったお話をさせて ...

今まで、 やれることは全部やって来たと思うし あがけばあがくほど 沼にはまっていくみたいな感覚だなぁと思って なるに任せてみてた。 しばらくは 八方塞がりな気がして また何か足掻きそうになったりもしたけれど 今出来る事を 誠実に 自分の感覚に誠 ...

こんにちは、三好成子(みよし しげこ)です。昨日は大門昌代トレーナーのワークショップにゲストカウンセラーとしてお手伝いさせていただいてきました。ワークショップの内容等については大門トレーナーのホームページをご覧くださいませ。今回のワークショップには8月15日 ...

私は長いスパンで物事を見る事が出来ないでいる時期がありました。長期の計画が立てられないのです。これはどうしたものかと探っていくなかで学生時代のある出来事が浮かんできました。私の生まれ育った場所は田舎で、同級生で同じ方向に帰宅するのは私を含めて三人だけでし ...

傷ついたと思って居る時は、人も同じように傷ついているのではないだろうか?という発想にはなかなか至れませんよね?でも、ちょっとでもそこに気が付いたらあなたの人生はもっと素晴らしく輝くのではないでしょうか。前回、前々回のお話しは逆切れした彼の気持ちになると、 ...

昨日の続きです。浮気相手と行った蟹旅館の領収書を見つけてくださいと言わんばかりのところに置いて、見つかったら見つかったで逆切れしたというお話しでした。今日はその続きです。          そこまで逆切れさせたのも私が、被害者意識バリバリで、まっとうに向 ...

浮気されて逆切れされて…。踏んだりけったりのように見える行動も彼のSOSが隠れているのでした。「こういうことする女は 嫌いやねん。最低やな!浮気した夫が私に言い放った言葉です。ホンマに・・・ねぇ当時の私は 「ごめんなさい」という以外ありませんでした。最低と言 ...

昨日は、本来、恥ずかしいという感情は、悪いものではなくて上手に扱えるようになるとロマンスにもつながるぽーっと上がってくる、暖かい、可愛らしい、気持ちのいい 愛由来のエネルギー のことですよ上手に使って 素敵なあなたになりましょうねというお話をさせていただき ...

『恥ずかしい』という感情は、誰もが感じるけれどもあまり感じたくない感情ではないでしょうか?その『恥ずかしい』を感じたくないあまり、ほかの感情にすり替えてしまうということがあるようです。今回はそんな お話です。先日、私が電車に乗っていたときのこと。駆け込み ...

人生がうまくいかないなぁ・・・と、悶々としている時期に特徴的なものの捉え方、言葉の聞き方をしていることがありました。私に対して発せられた言葉に、常にネガティブワードがくっついて聞こえてくるのです。あたかも、その人が発したかのようにしっかりと聞こえるんです ...

走行中、突然エアコンがきかなくなり、 水温計がみるみる上昇。 わぉ! オーバーヒートだ。 連日の38℃前後の中 ぶんぶんエアコンかけてたら、ヒートアップしますよね。 無理をさせてはいけませんね。 直ぐにレッカー要請。 最近のロードサービスって、本当に ...

毎日暑い日が続きますねぇ。紫外線も強いようで、目がしょぼしょぼ、白目の充血が気になっていて、『白目』というキーワードで 検索している時に発見したのが、霊長類で、白目がはっきりと目立つのは人間だけ・・・というお話です。 おーそうなんだ・・・。で、その理由に ...

こんにちは、三好 成子(みよし しげこ)です。今日の奈良市内は実測38度暑い日が続いています。そんな中、近所のラーメン屋さんには 長蛇の列。ラーメン好きの人たちの間では有名らしいのですが、若者中心とはいえ老若男女、20人くらい店の外で行列を作って待っておられ ...

今の家には もう10年以上住んでいますがそれまでは 二年ごとに引っ越しをしていました。 離婚後、新聞販売店に住み込みで働きだしたときから二年ごとに引っ越すという、地に足付かない生活を 10年ほどしていました。 10年の間に引っ越した数は6回.そして、使ったお金は ...

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