キレている人は、怖がっている
キレている人って、
一見すると「強い人」に見えることがあります。
怒鳴ったり、
責めたり、
急に不機嫌になったり。
でも、心理学的に見ていくと、
その奥には「怖さ」が隠れていることが少なくないんです。
嫌われるのが怖い。
否定されるのが怖い。
見捨てられるのが怖い。
自分の価値がなくなるのが怖い。
だから先に怒る。
先に攻撃する。
先に距離を取る。
本当は、
「傷つきたくない」
という気持ちが、怒りの奥に隠れていたりするんですよね。
もちろん、
だからといって何をしても許される、
という話ではありません。
でも、
「キレている人＝怖い人」
だけで終わるのではなく、
「この人は何を怖がっているんだろう」
そんな視点を持つと、
人間関係の見え方が少し変わることがあります。
今回の動画では、
“怒り”の奥にある感情について、
できるだけわかりやすくお話ししています。
怒っている人を見ると、
こちらまで緊張してしまうことってありますよね。
でも、怒りだけを見ていると、
本当に起きていることを見失ってしまうこともあるんです。
そんな視点を、
今日動画の中でお届けしています。
元動画は、カウンセリングサービスチャンネルの▼こちらです
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