YouTube動画をアップしました。

今回のテーマは、「どうして“愛されたい気持ち”が苦しくなってしまうのか？」 というお話です。

恋愛って、本来はお互いが幸せになるためにあるものだと思うんですけど、 いつのまにか、「満たしてもらうもの」になってしまうことってありますよね。

私自身も昔は、 「相手が私を幸せにしてくれるもの」 そんなふうにどこかで思っていた時期がありました。

たとえば、

・もっと甘えたかった
・わかってほしかった
・そばにいてほしかった

そういう気持ちが、どこかに残ったままになっていると、 大人になってからの恋愛の中で、 その続きをやろうとしてしまうことがあるんですね。

そうなると、 「わかってくれない」 「なんでしてくれないの？」 そんなふうに、相手に対して求める気持ちが強くなって、 気づいたら苦しくなってしまう。

今回の動画では、そうした心の流れを、 「依存」や 「子どもの位置」 という視点から、やさしくお話ししています。

ただ、それをどこで、どう満たそうとしているのか。 そこを少し見ていくことで、 恋愛の感じ方も変わってくるのかもしれません。

今回の動画は、 「師弟スペシャル対談」の中でお話しした内容の一部になります。

こうして自分の中にある気持ちを少しずつ見ていくことが、 人との関係の持ち方を、やわらかくしていくきっかけになるんじゃないかなと思うんです。

「なんでこんなに苦しくなるんだろう」

そんなふうに感じたときのヒントとして、 受け取っていただけたらうれしいです。

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