2025.04.18  |  YouTube動画より

なぜ私たちは自分を偽るのか
「忘れる力」と「変な自分」の話

本日、１８時《神戸メンタルサービスYouTubeチャンネル》で
タイトルは「なぜ私たちは自分を偽るのか？」恋愛も人生も、みるみる良くなる「忘れる力」と「個性」の出し方、というテーマです。

少し長いタイトルですけれど、これ、私がずっと大切にしてきたことなんです。

むかしは「人の噂も七十五日」なんて言葉があって、時間が勝手に記憶を薄めてくれていました。
でも今はSNSがある。
デジタルタトゥーなんて言葉があるくらいで、一度発信したものは消えない。
それが「自分を表現すること」へのブレーキになっているんじゃないかな、と感じています。

もう一つ、動画の中でお伝えしたのが「個性」の話です。

多くの人が、失敗や欠点を隠して生きています。「こんな自分を見せたら引かれる」「変だと思われたくない」。そういう気持ちで、自分に「隠れみの」を被せてしまうんですよね。

完璧に整った歌より、ちょっと音程が外れても「この人の歌だ」と感じる歌が心に刺さることってありますよね。あれと同じで、飾らない表現のほうが、相手に届くんです。

恋愛においても、同じことが言えます。

自分を偽っていると、「本当のあなた」を探している人があなたを見つけられない。
これ、すごく大事なことだと思うんです。

「変だと思われたくない」という気持ちはよくわかります。
でも、普通の顔をして生きているみなさんも、実はみんなどこか変なんですよ（笑）。

その「変な部分」こそが、あなたの際立った個性。
それを隠してしまったら、あなたがあなたらしくいられる場所にも、ぴったりのパートナーにも、なかなか巡り合えないんじゃないかな、と思うんです。

動画の中では、もう少し丁寧にお話ししています。

よかったら見てみてくださいね。

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