人と違う自分に気づいた瞬間って、まず不安になるものです。

 

「なんで私はできないの?」
「なんでみんなみたいに進めないの?」
「私が変なのかな?」

そうして、自分を責める材料にしてしまうことがよくあるんですよね。

 

人と違うことは「固有のデータ」

でも、人と違うというのは、
実は自分だけが持っている特別なデータをもっているということなんです。


もし自分だけが違う方向に進んでいたとしたら、それは「間違い」ではなくオリジナリティの源泉なんだと思います。

「違う=問題」と思い込みやすい理由

私たちは子どもの頃から
  • みんなと仲良く
  • みんなに合わせて
  • 目立たずに
  • 波風立てずに
という文化の中で育ってきました。 
 だからつい、違うこと=問題と刷り込まれてしまうんです。

 

違いはむしろ魅力になる

でも大人になると気づきます。 同じことができる人は代わりがきくけれど、違う色をもっている人は代わりがきかない。という事に。

むしろ人は、ズレや癖や欠けに惹かれたりします。

 

みんなと違うクッキーの法則

全員が同じ味のクッキーしか作れない世界って、
正確だけど、びっくりするほど退屈な感じがします。


でもひとりだけ黒糖を入れてしまった子がいたらどうでしょうか?
独特の風味を持つ黒糖。
私は大好きなんですが、好き嫌いは分かれそうな味ではあります。

「こんな味かも?」といつも通りを想定して口に運んだ人にとっては、最初は変と言われるかもしれません。

  でも、その味を好きな誰かがいたら、そこから新しい価値が生まれます。
人生も、本当にそれと同じです。

 

違う自分を肯定できたら

人と違うところを魅力と受け取れるようになったら、人生は驚くほど軽くなります。

 

・比べなくていい
・焦らなくていい
・失敗しても「この道なんだ」と思える
・他人にも優しくなれる

と思うんです。
「みんなに合わせないといけない」という荷物が、肩からすとんと落ちる感覚になって、軽くなるからなんです。


人と違うということは

違うことが怖いのは、違うことがダメなのではなく、
違う自分を肯定する力がまだ育っていないだけだと思ってみませんか?


だからこう言い換えてみませんか?

私は変わっているのではなく、
私は私にしかなれない形で生きているだけなんだ。


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最後に

人と違うことが魅力になる日が来たら、世界の見え方が変わります。 

 そしてその魅力は、もうあなたの中にあると知ってください。

 ただまだ、その価値に気づいていなかっただけなんです。 

 今日から少しずつ、自分の“違い”を宝物扱いしてあげてください。 
 人生は、きっともっと面白くなりますから🌱


そんなお話しも交えながら『自己肯定感』についての講座をさせていただきます。

恋愛心理学講座(2月1日)のお知らせ

日時:2/1(日)19:00-20:50 
講師:三好成子 
テーマ:『自己否定〜あなたが魅力を隠す理由と抜け方について〜』
会場:ZOOM
 

料金:
一般 ¥4,400
会員 ¥3,300
(※会員の方は別途入会申込 ¥3,300 が必要です)

お申込み締切:
1/31(土)15:00

お支払い:
【銀行振込】1/30(金)15:00締切
【クレジット】1/31(土)15:00締切

ミーティングID発送:
1/31(土)18:00までにお送りします。

▼詳細・お申込みはこちら



◆テーマ詳細

「なんで私は、いつも自分を責めてしまうんだろう」
「もっと自信を持てたらいいのに」
そんなふうに思ったことはありませんか?

この講座で扱う「自己否定」とは、あなたが弱いから生まれたものではありません。
それは、これまでの人生の中で、あなたが一生懸命生きるために身につけた、心の防御反応なんです。

だからこそ、無理に自己否定を消す必要はありません。
ただ、どうしてそういう反応が起こるのかを、優しく理解していくことが大切です。

この講座では、自己否定の仕組みや背景をわかりやすく解説しながら、
あなたがなぜ自分の魅力を隠してしまうのかについて、やさしく紐解いていきます。

そして何より大切にしたい視点は、
自己否定の奥には必ずその人だけの魅力が存在するということ。

後半では、自己否定の言葉の中に隠れていた魅力をひとつずつ見つけていきます。
「こんな私にも魅力があったんだ」

そう感じてもらえる時間になれたら嬉しいです。

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