2025年度の大学入学共通テストが1月18日に行われ、国語の出題内容が大きな話題になっています。
その中でも特に注目を集めたのが、現代文第2問で出題された蜂飼耳さんの小説『繭の遊戯』に登場した「ヒス構文」です。
調べてみると、この構文は、お笑い芸人のラランド・サーヤさんがYouTubeで紹介し、Z世代を中心に話題となったものらしいのです。
具体的には、「もうわかった、あたしが死ねばいいんでしょ、じゃあ、死ぬよ」
という登場人物の台詞が、典型的なヒス構文としてSNSで注目されているんです。
ヒス構文とは、論理が飛躍し、ヒステリックな語気で相手に罪悪感を抱かせる言い回しを指すというものらしいのです。
では、この「ヒス構文」の裏に隠れた心理や、私たちの日常でどう関係しているのかを心理学的に考えてみたいと思います。
でも、もっと深く心をのぞいてみると、その奥には「不安」「孤独」「承認されたい」という心の声が隠れていることが多いのです。
たとえば、今回の出題文にあった「もうわかった、あたしが死ねばいいんでしょ、じゃあ、死ぬよ」というセリフを心理的に読み解くと、以下のような背景が考えられます。
本当の思い：「私はもっと大切にされたい」「私の価値を認めてほしい」
感情の爆発：その思いがうまく伝わらず、極端な言葉で表現されてしまう。
このように、ヒス構文はしばしば「未解消の感情」や「罪悪感」を抱えた人が、それをうまく表現できずに相手にぶつけてしまうことで生まれます。
その背景には、話し手（書き手）自身が抱える罪悪感が影響している場合があります。
自分の罪悪感が他者を責める形で表れる
たとえば、話し手が「自分が悪いのではないか」という罪悪感を心の奥底で感じていると、それを直視するのが辛くなり、相手に責任を転嫁しようとすることがあります。
その結果、「全部あなたのせいで私はこんなに苦しい！」といったヒス構文的な表現につながるのです。
相手に罪悪感を与えることで得られる安心感 さらに、相手に罪悪感を抱かせることで、自分が悪者にならずに済むという安心感を得ようとすることもあります。
でも、この方法では根本的な問題は解決しませんよね？
それどころか、人間関係を悪化させる可能性が高いのです。
では、どのように向き合えばいいのでしょうか？
以下の3つのポイントを試してみてください。
1. 自分の感情を整理する
• 「私は本当は何を感じているのか？」を自問してみましょう。
• 怒りの奥にある「悲しみ」や「不安」に気づくことで、感情を冷静に伝えられるようになります。
2. 罪悪感を手放す
• 「本当に自分が全て悪いのか？」を考え直してみることが大切です。
• 完璧である必要はないと自分に言い聞かせ、罪悪感を減らす努力をしてみましょう。
3. 冷静にコミュニケーションをとる
• 感情的になりそうなときは一度深呼吸をし、「私はこう感じている」と自分の気持ちを素直に伝える練習をしましょう（アイメッセージの活用）
※ アイメッセージ（I-message）とは、自分の気持ちや考えを相手に伝えるときに、「私は〜と感じた」という形で表現するコミュニケーション方法です。
相手を責めるのではなく、自分の感情に焦点を当てるため、相手との衝突を避けつつ、気持ちを伝えることができます。
ヒス構文のような感情的な表現は、時に私たちの心の中にある「助けてほしい」という叫びを表していることがあります。
これを理解すると、その人の感情的な言葉に対して冷静に向き合うことができ、自分自身の感情とも上手に付き合えるようになると思います。
今回の大学入試の出題をきっかけに、ヒス構文が改めて注目されて、私も知ることになりました。
感情的な表現の裏には、その人自身の抱える不安や罪悪感が隠れていることが多いのです。
これを理解して、自分や周りの人の感情に寄り添うことで、より良い人間関係を築くヒントが得られるのではないでしょうか。
このブログが感情のメカニズムを考えるきっかけになれば幸いです。
心から応援しています。
I support you wholeheartedly.
#生きとし生けるものが幸せでありますように
#May all living things be happy!
その中でも特に注目を集めたのが、現代文第2問で出題された蜂飼耳さんの小説『繭の遊戯』に登場した「ヒス構文」です。
調べてみると、この構文は、お笑い芸人のラランド・サーヤさんがYouTubeで紹介し、Z世代を中心に話題となったものらしいのです。
具体的には、「もうわかった、あたしが死ねばいいんでしょ、じゃあ、死ぬよ」
という登場人物の台詞が、典型的なヒス構文としてSNSで注目されているんです。
ヒス構文とは、論理が飛躍し、ヒステリックな語気で相手に罪悪感を抱かせる言い回しを指すというものらしいのです。
では、この「ヒス構文」の裏に隠れた心理や、私たちの日常でどう関係しているのかを心理学的に考えてみたいと思います。
ヒス構文の背景にある心理とは？
ヒス構文が感情的で攻撃的に聞こえる理由は、表面的には「怒り」が強く表現されているからです。でも、もっと深く心をのぞいてみると、その奥には「不安」「孤独」「承認されたい」という心の声が隠れていることが多いのです。
たとえば、今回の出題文にあった「もうわかった、あたしが死ねばいいんでしょ、じゃあ、死ぬよ」というセリフを心理的に読み解くと、以下のような背景が考えられます。
本当の思い：「私はもっと大切にされたい」「私の価値を認めてほしい」
感情の爆発：その思いがうまく伝わらず、極端な言葉で表現されてしまう。
このように、ヒス構文はしばしば「未解消の感情」や「罪悪感」を抱えた人が、それをうまく表現できずに相手にぶつけてしまうことで生まれます。
ヒス構文と罪悪感の深い関係
ヒス構文の特徴の一つは、「相手に罪悪感を抱かせる」ことです。その背景には、話し手（書き手）自身が抱える罪悪感が影響している場合があります。
自分の罪悪感が他者を責める形で表れる
たとえば、話し手が「自分が悪いのではないか」という罪悪感を心の奥底で感じていると、それを直視するのが辛くなり、相手に責任を転嫁しようとすることがあります。
その結果、「全部あなたのせいで私はこんなに苦しい！」といったヒス構文的な表現につながるのです。
相手に罪悪感を与えることで得られる安心感 さらに、相手に罪悪感を抱かせることで、自分が悪者にならずに済むという安心感を得ようとすることもあります。
でも、この方法では根本的な問題は解決しませんよね？
それどころか、人間関係を悪化させる可能性が高いのです。
ヒス構文を解消するには？
ヒス構文が生まれる背景には、未解消の感情や罪悪感が隠れていることがわかりましたね。では、どのように向き合えばいいのでしょうか？
以下の3つのポイントを試してみてください。
1. 自分の感情を整理する
• 「私は本当は何を感じているのか？」を自問してみましょう。
• 怒りの奥にある「悲しみ」や「不安」に気づくことで、感情を冷静に伝えられるようになります。
2. 罪悪感を手放す
• 「本当に自分が全て悪いのか？」を考え直してみることが大切です。
• 完璧である必要はないと自分に言い聞かせ、罪悪感を減らす努力をしてみましょう。
3. 冷静にコミュニケーションをとる
• 感情的になりそうなときは一度深呼吸をし、「私はこう感じている」と自分の気持ちを素直に伝える練習をしましょう（アイメッセージの活用）
※ アイメッセージ（I-message）とは、自分の気持ちや考えを相手に伝えるときに、「私は〜と感じた」という形で表現するコミュニケーション方法です。
相手を責めるのではなく、自分の感情に焦点を当てるため、相手との衝突を避けつつ、気持ちを伝えることができます。
ヒス構文を心理学的に考える
「感情と表現の関係」ヒス構文のような感情的な表現は、時に私たちの心の中にある「助けてほしい」という叫びを表していることがあります。
これを理解すると、その人の感情的な言葉に対して冷静に向き合うことができ、自分自身の感情とも上手に付き合えるようになると思います。
今回の大学入試の出題をきっかけに、ヒス構文が改めて注目されて、私も知ることになりました。
感情的な表現の裏には、その人自身の抱える不安や罪悪感が隠れていることが多いのです。
これを理解して、自分や周りの人の感情に寄り添うことで、より良い人間関係を築くヒントが得られるのではないでしょうか。
このブログが感情のメカニズムを考えるきっかけになれば幸いです。
心から応援しています。
I support you wholeheartedly.
#生きとし生けるものが幸せでありますように
#May all living things be happy!
