こんにちは、三好成子です。
今日は幸せの本質というテーマでお話しさせていただきますね。
主人公のチルチルとミチルという兄妹が、幸福の象徴である青い鳥を探しに行く冒険を描いています。
この物語の最大の教訓は、
幸福とは遠いところにあるものではなく、実は身近なところにある
ということです。
どういう物語かと言いますと…
本当に簡単に言ってしまいますと
『チルチルとミチルという兄妹が長い旅の末に、結局自分たちの家で青い鳥＝幸せを見つける物語』です。
これは、清水将之さんの著書から広まった言葉で、以下のように定義されています。
どんなに高い評価や大きな幸せを得ていても、今の自分に満足できないために、一つの職場や仕事に安住できない、落ち着かない心理状態や行動様式の事。
この症候群は、常に「もっと良いもの」を求め続ける向上心の現れとも言えますが、同時に、現在持っている幸せや評価を感じられない切なさも内包しています。
もっと良いものがあるんじゃないか？
と思うのは、すごく向上心があって、素敵だなぁとも思うのです。
それが、今あるものがダメだからとか、今何も持っていないから何かあるんじゃないか？を感じてしまって、みんなが持っている『何か』を自分も得ようと、あたふたすると言うのはちょっと違うかな？って思うんです。
ある人はどんな状況でも幸せを感じることができる一方で、別の人はそうではないかもしれません。
幸せというものは、単純に測れるものではありませんよね。
「これができたら幸せ」「こういうものを持っていたら幸せ」という具体的な基準は人それぞれ異なります。
それは、幸せは外に求めるものではなく、身近なところにあるということ。
そして、自分が持っている幸せに気付くことが、さらなる幸せへの鍵となるのです。
自分が幸せだと思えたら、それが幸せだと思うんです。
大切なのは、他人と比較することではなく、自分自身の価値観に基づいて幸せを感じることです。
しかし、現代社会において、私たちはしばしば持っていないものの方が価値があると感じがちです。
その理由は、欠乏感や希少性、社会的比較や期待、認知バイアス、慣れと適応、そしてマーケティングやメディアの影響など、さまざまな心理的要因が絡み合っているからです。
例えば、家族と過ごす穏やかな時間は非常に貴重なものです。
忙しさや他人の華やかな生活と比較して、「もっと自由な時間が欲しい」「もっと刺激的な関係が欲しい」と思うことで、今ある家族の温かさや安心感を見逃してしまうことがあります。
健康であることも同様です。
健康な体があることに感謝せず、「もっと痩せたい」「もっと筋肉をつけたい」と理想にばかり目を向けることで、現在の健康な体の価値を見逃してしまうのです。
仕事や趣味、友人関係においても、他人の持つものや達成したことと比較して、自分がそれを持っていないと感じると、その欠如が強調され、持っていないものの価値が高く感じられます。
こうした心理的要因に気付くことで、私たちは今ある幸せの価値を再認識することができます。
欠乏感や希少性に惑わされず、社会的比較や期待に左右されず、認知バイアスを克服し、慣れと適応を超えて、現在の幸せに目を向けることが重要です。
メーテルリンクの「青い鳥」の物語において、チルチルとミチルは幸せの青い鳥を探して冒険に出ますが、結局その鳥は自分たちの家にいたことに気付きます。
同様に、私たちも持っていないものにばかり目を向けるのではなく、身近なところにある幸せに気付くことができるのです。
皆さんも、日々の生活の中で、今ある幸せを見つけてみてはいかがでしょうか。
持っていないものの魅力に惑わされず、今手にしているものの価値を感じ取ることで、さらなる幸せを手に入れることができるでしょう。
それは、幸せは外に求めるものではなく、身近なところにあるということ。
そして、自分が持っている幸せに気付くことが、さらなる幸せへの鍵となるのです。
皆さんも、日々の生活の中で、今ある幸せを見つけてみてはいかがでしょうか。
今日は幸せの本質というテーマでお話しさせていただきますね。
メーテルリンクの『青い鳥』
「青い鳥」とは、ベルギーの劇作家メーテルリンクが書いた物語で、主人公のチルチルとミチルという兄妹が、幸福の象徴である青い鳥を探しに行く冒険を描いています。
この物語の最大の教訓は、
幸福とは遠いところにあるものではなく、実は身近なところにある
ということです。
どういう物語かと言いますと…
本当に簡単に言ってしまいますと
『チルチルとミチルという兄妹が長い旅の末に、結局自分たちの家で青い鳥＝幸せを見つける物語』です。
『青い鳥症候群』とは
この物語をもじって、「青い鳥症候群」という言葉が生まれました。これは、清水将之さんの著書から広まった言葉で、以下のように定義されています。
どんなに高い評価や大きな幸せを得ていても、今の自分に満足できないために、一つの職場や仕事に安住できない、落ち着かない心理状態や行動様式の事。
この症候群は、常に「もっと良いもの」を求め続ける向上心の現れとも言えますが、同時に、現在持っている幸せや評価を感じられない切なさも内包しています。
もっと良いものがあるんじゃないか？
と思うのは、すごく向上心があって、素敵だなぁとも思うのです。
それが、今あるものがダメだからとか、今何も持っていないから何かあるんじゃないか？を感じてしまって、みんなが持っている『何か』を自分も得ようと、あたふたすると言うのはちょっと違うかな？って思うんです。
幸せとは何か？
「今の自分に満足できない」という状態は、どのようなものなのでしょうか？ある人はどんな状況でも幸せを感じることができる一方で、別の人はそうではないかもしれません。
幸せというものは、単純に測れるものではありませんよね。
「これができたら幸せ」「こういうものを持っていたら幸せ」という具体的な基準は人それぞれ異なります。
今ある幸せを見つめ直す
メーテルリンクの「青い鳥」と清水将之さんの「青い鳥症候群」は、私たちに重要な教訓を与えてくれます。それは、幸せは外に求めるものではなく、身近なところにあるということ。
そして、自分が持っている幸せに気付くことが、さらなる幸せへの鍵となるのです。
自分が幸せだと思えたら、それが幸せだと思うんです。
大切なのは、他人と比較することではなく、自分自身の価値観に基づいて幸せを感じることです。
しかし、現代社会において、私たちはしばしば持っていないものの方が価値があると感じがちです。
その理由は、欠乏感や希少性、社会的比較や期待、認知バイアス、慣れと適応、そしてマーケティングやメディアの影響など、さまざまな心理的要因が絡み合っているからです。
例えば、家族と過ごす穏やかな時間は非常に貴重なものです。
忙しさや他人の華やかな生活と比較して、「もっと自由な時間が欲しい」「もっと刺激的な関係が欲しい」と思うことで、今ある家族の温かさや安心感を見逃してしまうことがあります。
健康であることも同様です。
健康な体があることに感謝せず、「もっと痩せたい」「もっと筋肉をつけたい」と理想にばかり目を向けることで、現在の健康な体の価値を見逃してしまうのです。
仕事や趣味、友人関係においても、他人の持つものや達成したことと比較して、自分がそれを持っていないと感じると、その欠如が強調され、持っていないものの価値が高く感じられます。
こうした心理的要因に気付くことで、私たちは今ある幸せの価値を再認識することができます。
欠乏感や希少性に惑わされず、社会的比較や期待に左右されず、認知バイアスを克服し、慣れと適応を超えて、現在の幸せに目を向けることが重要です。
メーテルリンクの「青い鳥」の物語において、チルチルとミチルは幸せの青い鳥を探して冒険に出ますが、結局その鳥は自分たちの家にいたことに気付きます。
同様に、私たちも持っていないものにばかり目を向けるのではなく、身近なところにある幸せに気付くことができるのです。
皆さんも、日々の生活の中で、今ある幸せを見つけてみてはいかがでしょうか。
持っていないものの魅力に惑わされず、今手にしているものの価値を感じ取ることで、さらなる幸せを手に入れることができるでしょう。
おわりに
メーテルリンクの「青い鳥」と清水将之さんの「青い鳥症候群」は、私たちに重要な教訓を与えてくれます。それは、幸せは外に求めるものではなく、身近なところにあるということ。
そして、自分が持っている幸せに気付くことが、さらなる幸せへの鍵となるのです。
皆さんも、日々の生活の中で、今ある幸せを見つけてみてはいかがでしょうか。
