以前書いた視覚化ブログに、解説を加えて再投稿します。


浮気、不倫、何らかの自分以外の人にパートナーを奪われた経験があるとします。







この恋が終わる理由を、心のしくみから見てみると

誰かが自分ではない人を選んで去っていったとき、
私たちはただ「振られた」と思う以上に、心の奥で大きな痛みを感じます。


それは、「私の価値が地に落ちた」と感じてしまうような衝撃です。



そしてその空っぽになった心を、何とかして埋めようとしてしまうことがあります。



本来なら、時間をかけて自分自身を大切にしながら癒していければいいのですが、
心が弱っているときほど、誰かの言葉やぬくもりが“救い”のように見えてしまうことがあるんです。



その結果、本当に信頼できる人ではなく、
ただ新鮮さや興味本位で近づいてくる人と関わってしまうこともあります。

相手にとっても『簡単』な相手ではありますが、
ある意味自分にとっても『簡単』な相手と言えるんです。


そのような出会いだと、結局まくいかず、また傷つく可能性が大きいんです。
後に思うんです「どうしてあんな人と付き合ってしまったんだろう？」



けれど、そうした経験の一つひとつの中にも、私たちは確実に「学び」と「成長」を積み重ねています。

そして、成長していくと、今まで見えていなかったことが見えてきます。


「以前は心地よかった関係が、なぜか合わなくなってきた」と感じるのは、
お互いがそれぞれの道を進み始めたというサインかもしれません。




別れは、何かが間違っていた証ではなく、
“お互いが次のステージへと進む準備が整った”という合図でもあると思います。



そうやって私たちは、出会いと別れを繰り返しながら、
自分自身の心の成長にふさわしい人と、少しずつ出会っていきます。



最終的には、同じ高さに立ち、同じ方向を見つめながら歩んでいける人と出会う…

そのための通過点として、「この恋が終わる」という出来事があるのだと思うのです。

【今日の要約】

このイラストが伝えたいこと

他の誰かを選ばれたとき、自分の価値が壊れたように感じる
　→ 「私ってダメだったんだ」「愛される価値がなかったんだ」と感じ、その空洞を埋めようとする心が動き出す。

その空洞を埋めようとする心は、時に危うい出会い”を引き寄せる
　→ まだ癒えていない心につけ込むような人（既婚者、遊び目的の人）と関わってしまうこともある。

消してしまいたいほどの過去にもなりうるけれど、その経験の中で人は自分なりに“成長”していく
　→ 問題や痛みを通して、自分を知り、欲しい愛の形や人との向き合い方を学んでいく。

片方が成長すると、自然と「すれ違い」が起きる 　
→ 同じところに留まるのではなく、自分と相手のステージが違ってきて、「別れ」という現象が起こる。

別れは“失敗”ではなく、“新しいステージへの導き” 　
→ お互いの学びが終わったからこそ手放す時が来たということ。 　　


そして最終的には、成長した自分と“同じ高さ”にいる人と出会っていく。

三好成子のYouTubeサイトです。