美吉風香&三好成子コラボワークショップはリアル癒着切りでした。

こんにちは、三好成子です。


昨夜開催されたオンラインワークショップは、おかげさまで大盛況でした。
ありがとうございました。




ワークショップのタイトルにもありますが、癒着という追いかけても、追いかけても、辿り着けない永遠のテーマに挑んだ私たちでした。


親側、子供側からの物事の見方で進めて行ったワークショップは、企画段階からお互いのココロが揺さぶられていきました。


癒着というのは、そう簡単に無くなるものではなく、一度癒せたからといって全くなくなるか？というと、そうではありません。


何かのきっかけで、すぐにぶり返してしまうようなんです。

『こんなに我慢しているのに！』

ワークショップを進めて行くうちに、お互いにやりたい事がすれ違ってきました。


面白いのは、ここでもお互いのパターンが現れました。


『こんなに我慢して、あなたのやりたいようにさせてあげようと思っているのに』


『私だって、言いたいことがあるけど、迷惑にらならないように我慢しているのに』


我慢は怒りだと、私は感じます。


『なんでわかってくれないの？』
『あなたのために、こんなに耐えているのに！』


でも、愛のない所に怒りが湧く事は無く…


なぜ我慢や、怒りになるのか？を考えた時、気づいたのは

話し合っていない！


でした。


きっとこうだろう。
こう考えているに違いない。


癒着が起きる時の多くは、妄想の中に相手を入れて物語を作ります。


罪悪感や、無価値感を再び感じないように先回りして、うまくいくように、困った事にならないようにと対策を練っている状態が妄想だとすれば、


私たちはそれぞれに、それぞれの中に、自分が作った相手を妄想の中に入れてモヤモヤしていたのだと思います。


きっと…こう思っているだろう？


まずはこれを打破しなければ！と思ったのです。


コミニュケーションが足りないんだな。
自分はこう思う。
を言えて、その言葉を、言葉通りに受け取る。
自分の勝手な推測は入れずに聞くという原点に戻りました。


過去に経験したシチュエーションがやってくると(私の場合は母娘関係)、どんなに、抜けた！軽くなった！と思っていても、ふと、あの時の感覚になってしまうようです。

気付こう！まずは気づくことから

今回のワークショップでは、風香ちゃんが自分自身の母子癒着の経験を20分ほどお話ししました。


それを受けて、私の癒着経験をお話ししました。


そして、その二人の経験を受けて、二人の掛け合いで、どうして行くことが《母子癒着を卒業して欲しいものを手に入れ》られるのだろう？
を話し合いました。


母子癒着は、様々な形があって、これが正解というものは無いと思います。

そういう意味でも私たちのワークショップでは、私達の話から、ご自分に使えるヒントを持って帰っていただけるようにとフリートークを中心にしました。


これは、後でアシスタントミーティングといって、ゲストカウンセラーさんやスタッフで話し合う場でも、すごく好評をいただきました。


お客様も『自分と同じだ…』と、感じていただけたり、相手の気持ちがわかったとヒントを得ていただいたという事を伝えていただきました。


押しつけられる情報よりも、自分がピックアップした情報の方が、素直に受け入れられるものなんですね。


まずは、いろんなものを聞いて、それを鵜呑みにしてしまうことなく、自分で精査することをしていただきたいです。


まずは知る。
いるものと、いらないものをわける。

すごく大切なことです。