あ、お母さんの表情変わった！
どうしたんだろ？
私、何か言ったっけ？
どうしよう。
どうしよう。
私のあの時の、あの言い方が悪かったの？
親と言えどもただの人間。
いつもニコニコしていたいのはやまやまだけど、普通の人間としてのもろもろは
普通の子供と同じくらいに起きるもの。
大人だから、何とかこらえたり「あるよね～」ってやり過ごしたりは出来るけど、
それでもいろいろ表情や態度は変わるもの。
それは、親の都合なんですよね。
でも、子供はそうは思わない。
完ぺきでいるはずの あの人が嫌な顔をしたら、気になって気になって仕方ないから考えたりしますね。
そしていつの間にか妄想の世界で親と交流するようになっているんです。
これは、子供が親の顔色を見ている状態のお話しですが、親が子の考えをわかった気になっているというパターンも同じです。
相手には、相手の考え方や、都合があるのだという事を忘れてしまうんですね。
そして、勝手に悪者、弱いもの、強いもの、可哀想なものに仕立て上げて、それに対して自分の感情をくっつけて物語を作ってしまうのです。
一度作り始めた物語は、さも当然にそこに存在しているかのように感じるのです。
そこには『私ならこうする』という自分のルールも乗っかって、完全な自分の物語で生きてしまいます。
妄想は、癖です。
楽しい妄想ならどんどん進めて、インスピレーションを発揮して素敵な世界を作っていきましょう。
でも、その妄想が自分を苦しめるのなら変えていきましょう。
変えていくヒントは
この世界の誰も、あなたをいじめようとはしていません。
この世界の中で、あなたがいじめられているように感じる事があったとしても、あなたが、あなたの世界に招き入れなければ入って来ません。
妄想は、癖です。
癖は治せます。
癖は、気づいた瞬間から外れていきます。
目の前に起きている事を、そのままに見られると、もっとシンプルに生きることができるはずです。
さぁ、今から、勝手に意味づけしない練習をしてみましょう。
どうしたんだろ？
私、何か言ったっけ？
どうしよう。
どうしよう。
私のあの時の、あの言い方が悪かったの？
親と言えどもただの人間。
いつもニコニコしていたいのはやまやまだけど、普通の人間としてのもろもろは
普通の子供と同じくらいに起きるもの。
大人だから、何とかこらえたり「あるよね～」ってやり過ごしたりは出来るけど、
それでもいろいろ表情や態度は変わるもの。
それは、親の都合なんですよね。
でも、子供はそうは思わない。
完ぺきでいるはずの あの人が嫌な顔をしたら、気になって気になって仕方ないから考えたりしますね。
そしていつの間にか妄想の世界で親と交流するようになっているんです。
これは、子供が親の顔色を見ている状態のお話しですが、親が子の考えをわかった気になっているというパターンも同じです。
相手には、相手の考え方や、都合があるのだという事を忘れてしまうんですね。
そして、勝手に悪者、弱いもの、強いもの、可哀想なものに仕立て上げて、それに対して自分の感情をくっつけて物語を作ってしまうのです。
一度作り始めた物語は、さも当然にそこに存在しているかのように感じるのです。
そこには『私ならこうする』という自分のルールも乗っかって、完全な自分の物語で生きてしまいます。
妄想は、癖です。
楽しい妄想ならどんどん進めて、インスピレーションを発揮して素敵な世界を作っていきましょう。
でも、その妄想が自分を苦しめるのなら変えていきましょう。
変えていくヒントは
この世界の誰も、あなたをいじめようとはしていません。
この世界の中で、あなたがいじめられているように感じる事があったとしても、あなたが、あなたの世界に招き入れなければ入って来ません。
妄想は、癖です。
癖は治せます。
癖は、気づいた瞬間から外れていきます。
目の前に起きている事を、そのままに見られると、もっとシンプルに生きることができるはずです。
さぁ、今から、勝手に意味づけしない練習をしてみましょう。
