幼い頃に優しさに触れて来なかった(と感じている)人は、自分が優しくされるはずがないと思っているので否定されないようにというガードが先にくるようなのです。

ガードが先に来るというのは、物事を複雑にしているのです。


こんなに怖いのに

誰も守ってくれなかったのだとしたら

目の前にあるただの石も

絶対何か隠されているはず！

と思って、一度疑わないと

いつ何時、襲い掛かられてひどい目に遭うかわからないし
怖い事にならないとも限らないので

そうならないように武装してしまうんです。

教養、礼儀、知恵、知識。
正しさや建前、嫌われないためのあれこれもそうですね。


怖いものがある前提
襲ってくるものがある前提で生きていると


バリアーはますます頑丈に、厚くなっていきます。

あなたを愛したい人の声も届きにくく

この愛は信じて良いのだろうか？
怖くないだろうか？
搾取されないだろうか？


どう受け取れば良いのだろうか？
返せるだろうか？


馬鹿にされないだろうか？
支配されないだろうか？


受け取った時の反応はどうすれば正解なんだろう？



…



人生を複雑にしてしまうんです。



そして、孤立してしまうんです。

さあ、癒しましょう。


私のそばに来てください。




あなたが、人を信頼できるその日まで
あなたを愛と光で包みましょう。



難しいことは、私は知りません。



でも、疑いの沼から抜け出た私の経験が、あなたを癒します。





私が過去にそうしてもらったように。


深刻さを捨てて、真剣に自分の幸せを見てみましょう。
複雑さを脱ぐって、もっとシンプルに生きてみましょう。



あなたと出逢いたい。

◆沼田みえ子カウンセラーとのコラボワークショップ

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