一つのパターンですので、こういう考え方もあるんだな、と、思って読んでみてくださいね。

全然よろこんでくれない親に執着してしまう

私が何をしても認めてくれなかった親がいて、親に認めてもらうことが命題になってしまったららどんなに成果を上げたとしてと、達成感はありません。



すごく素敵で、『すごく素敵ですね〜』って伝えても全く受け取ってくれない人は、もしかしたら
親に否定されて、あまり褒めてもらってこなかったのかもしれません。


親以外の人に褒めてもらっても、それが自分にとっての価値にはならないと思っているのかもしれません。



親に褒めてもらって初めて『認められた』と、感じられるのでしょう。



でも、実際の親はそう簡単に人を褒める人ではなかったとしましょう。


または、今は褒めてくれるけど、幼い頃には全く褒めてくれなかったという記憶があったとしましょう。



まず、親に褒めてもらわないと《自分が良いものだとは思えない》し、《思えなかった》のだろうと思います。



誰に褒めてもらっても信じられない！
親に褒めてもらわないと信じられない！
それも、本当に褒めて欲しかったあの時の親に褒めてもらわないと信じられない！

どんなに頑張っても認められないからやる気が出ない

そう思っていると、誰に褒めてもらっても認められた気がしません。


そうなると、何のためにやっているのか？わからなくなる時があります。


周りは認めているのに、実感がない時は
誰か他に褒めて、認めてもらいたい人がいるのではないか？と思い浮かべてみると良いと思います。



いまのやる気の無さや、何をしてと充実感が持てない時、本当に認めてもらいたい人に認められていないと感じていないでしょうか？

親をすごい人と思い込まないで

私たちは、幼い頃は親は完璧だと思いました。


親の言うこと、することは間違いないんだと思って『すご〜い』と、憧れてきました。




振り返ってみてください。
私たちは、あの頃の親の歳を超えています。
私たち自信、そんなに完璧でしょうか？


誰かを日々称賛してい続けられているでしょうか？


気分の良い時ならともかく、気分の優れない時はどうでしょう？



気分の優れない時、自分の横に全てを受け入れる眼差しが有ればどんな感じですか？


癒されると共に、ちょっと甘えてみたくなりませんか？


どんな時も愛してくれるだろう存在に、八つ当たりしてしまう事があったとしたら…
それは全く褒められたことではないけれど、あなたが愛されていなかったわけではないという事には気づいてほしいと思います。



あなたは愛されていたし
あなたは認められていたし
あなたはこの世界に必要な人だったんです。


あの時も、今も。


自分がなかなか周りからの称賛を受け取れない時には、親からの愛しか受け取らないと決めていたのではないだろうか？
を感じてみてくださいね。


そして、それに気づいた後は


親の愛以外の愛も受け取ってみることにチャレンジしてほしいと思います。

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