パペットちゃんと向き合って…

大阪フェスタも終えて、少し落ち着きましたので、ちょっと前にいただいていたスペシャルワークショップに参加してくださった方からのご質問にお答えしたいと思います。

パペットちゃんへの質問の仕方が難しいと思いました。

私は自分がしたいことがわからないのでわかるようになりたかったのですが、それが過去、現在、未来、のいずれの自分なのかわからなくて困りました。

現在の質問例では欲しいものが決まっていたので違うのかなーと思ってしまって。。。

でも、困ったままじっと見つめていると結局パペットちゃんは言いたいことを言ってくれたので、そこはこだわらなくてもよかったんでしょうか。

それとも、客観的に見るという目的のためには、過去、現在、未来のどの辺りなのかはもう少し考えてみた方がいいのでしようか。

ありがとうございます。

難しいと思えるくらい向き合ってくださったという事です。

◆現在・過去・未来　今あなたはどこで悩んでいますか?

私のワークショップに少し触れていかなければ、こちらの質問の意味が分からなくなると思いますので、少しご紹介していきますね。

自分と繋がろうとしたとき、自分がどこにいるのかがわからなければ、そこへ行って自分の話を聞いてあげることができないんじゃないかと考えたんですね。


『どこ』とは…

過去・今・未来　の横軸です。
今抱えている問題がどこにあるのか？ということを考えてみようという時間でした。

私は自分がしたいことがわからないのでわかるようになりたかったのですが、それが過去、現在、未来、のいずれの自分なのかわからなくて困りました。

自分がしたいことがわからないという『問題』は、自分が何かしようと考えた時に「むりかも・・・」と思うなら、過去の出来事が「むりかも・・・」を思わせているかもしれません。

今までやってきたことが好きではなくなって、新しいことに意識を向けて自分のエネルギーを注ぎたいと思っているのなら、それは今の私に聞くのがいいかもしれません。

何かやりたいけれど怖くて・・・と思う時は未来の私と向き合うのが一番聞いてくれるかもしれません。

いずれにしても、自分のやりたいことを見つけるのは自分の心に聞いてみないと他人にはわからないものですよね？


答えはあなたのココロが知っています。

自分を信じて根気よく聞いてみましょう。(ワークショップでは時間が短すぎましたよね？）

困ったままじっと見つめていると結局パペットちゃんは言いたいことを言ってくれたので

良いですね～
ちゃんと反応してくれたのですね？

その声に耳を傾けてあげるとどんな感情が上がってきましたか?
許されたような気がしましたか?
許可が出た感じですか？
励ましでしょうか？
勇気でしょうか？

客観的に見るという目的のためには、過去、現在、未来のどの辺りなのかはもう少し考えてみた方がいいのでしようか。

自分の好きな事が一番出てきやすいのは過去の自分と向き合う時です。
まだ、何も制限のなかった幼いころ好きでずっとやり続けてきたことが、自分にとって一番やりたいことかもしれません。

そして、幼いころの一番好きなことを楽しそうにやっている私が見つかった時、今なぜその好きを今発揮できていないのかを質問してみてください。
過去から今にさかのぼりながら丁寧に、その時々の自分に聞いてみるのもいいと思います。

どこかであきらめた時期があるはずです。
理由はわかりませんけれど、どこかで違うものを好きと思おうとしたタイミングがあったのではないでしょうか?

やりたいことが、やらねばならぬことと入れ替わった時期を、横軸を丁寧になぞりながら「どこにいるの？」とパペットちゃんの隠れている場所を探してあげられるといいですね。

客観的に見るというのは、何もかもをひっくるめて『もやっと』悩むのではなくて、焦点を当てて聞いてほしがっている子の話をちゃんと聞いてあげるという感じなんですよ。


でも、でも、困った感じで見つめていたら何か言ってきてくれたのですよね?
その何かが


この感覚のどれに近いのかを感じてみるのもいいかもしれません。

でも、正しいとか間違っているとかはないので、パペットちゃんが何かのヒントをくれたらいいな～っていう感じで楽しんでみてくださいね。