こんにちは。

少し前になりますが、三好さんが書かれたアメブロの記事で

『この世界は闇で覆われていると感じて怖くなる時に』というのを読んで

気になったことがありましたので質問させてください。

 

 

三好さんは世の中のニュースに関して

『ニュースを見ておかないと不都合なことが起きるのでしょうか？』と

おっしゃっていました。

 

 

私も昔はあまりニュースは見ないタイプでしたが、職場の雑談でニュースの話題がでてもついていけなくて、恥ずかしい思いをしたことがありました。

仕事上、世の中の景気に影響されやすいため、ニュースは毎日見ています。

なので、ニュースを見なくても困らないというのは人によって違うのではないかと感じました。

 

 

私が思うに三好さんは、メディアが不安を煽るような報道をしているだけであって、必要以上に悪く考える必要はないよと伝えたかったのだと思います。

 

 

私自身暗いニュースはできれば見たくないけど見ないわけにもいかないし

好きなもの、いいことに目を向けていても、今の社会情勢には不安がどうしても強いです。

 

私は、お金に関する不安が強いですが

他にもいじめ・パワハラ・殺人・テロ・災害など・・

 

自分ではどうにもならないネガティブな話題が出ると、絶望感を感じてしまいます。

世の中には不条理なことがたくさんあるのも事実ですし。

 

 

三好さんのように希望を強く感じていて、ネガティブなことに流されない強さを持てるようになるにはどう考えたらいいですか？

 これは心理学に基づいたものと言うよりは私の個人的な意見ではあるのですが、今世の中のニュースやメディアが発信するいろんな出来事は不安を煽る事に偏りすぎているのではないかと、私はいつも危惧しています。

一説によると、人は不安を感じるとお金を使ってしまうらしいのです。

 と、言いますのも、不安を感じると何かで身を守らなければと思いますよね?

 例えば保険もそうですよね。 何かあるかもしれないから備えておこうって言うのが保険です。

年齢もそうですね。

 歳をとるのは悪いことだ、劣化していくのだ、という刷り込みから、化粧品を売る、いろんな食品を売り上げる、それが商売なのですね。

 昔々オイルショックというものがありました。

 原油が輸入できなくなると言う報道がありそこからどういう訳かトイレットペーパーがなくなってしまうという報道がおきました。

 そしてみんなこぞってトイレットペーパーを買い占めに走ったと言う出来事があったんですね。

 でもどうでしょう今困っていますか?

トイレットペーパーのみならず、原油、石油もそうですね。これからの世界は石油の代替品も可能だと、明るい未来もあるはずなのですが、なぜか明るい未来のほうは報道されることが少ないのですよね。

 人は安心感に包まれると穏やかに過ごせますから、浪費しなくなるイメージが起きませんか？何とかなるような気がする。焦らない感じがします。

オイルショックのあの時はとても不安な未来にみんな踊らされていたのです。

不安で不安で仕方がないと言う気持ちを起こさせて、購買意欲につなげると言うのも商戦の1つだと言われているんですね。

 これをわかっていて広告を見れば良いのですが、ただ不安だけを募らせてしまうこともあると、私は思っています。

 商売と言う観点でこういうものを見ていられるのであれば良いのですが、怖い怖い！世の中はこんなに怖いことがいっぱい起きているんだ…と、むやみに不安を感じるのであればそういうような情報を自分の中に入れない方が良いと私は思っています。

ニュースを見なくてはいけないと言う感覚は世の中は怖いことが起こるしその怖いことが私にも起こるんだ…という発想から、絶対見ておかなくてはいけないもの。と言う感覚が起きるのではないでしょうか?

 例えば台風接近のような自分の身を守るためにやっておかなくてはいけないようなことがあるニュース…もありますよね？

こういうニュースも見ないのですか？と言うご質問もいただくことがあります。

台風であるとか、身の回りで危険が迫っていると言うような情報が入ってきたときは、確認します。

 ニュースを見ないのに、なぜそのような情報を得られるのですか?と聞かれるのですが、なぜか情報は入ってきます。

見ないでおこう知らないでおこう、としていてもこのご時世はなぜか知ることが多いのです。

例えば友達が教えてくれるとか、職場で話題にしているのを小耳に挟むとか、です。

 こちらから積極的に知りに行かなくても、情報と言うのは本当に溢れかえっているのだなぁと思います。

 でもそれについて不安ばかりを感じているわけではなく、対策を練るために見ます。

ただ、テレビをほとんど見ないので、ネットから知ることが多いのですけどね。

 こういうように、見ないようにしておこうと思ったところで、いろんな方向から情報は入るような世の中です。

 その中のほとんどはやはり、怖い、恐れ、悲しみ、不安になると言うネガティブな感情を押し出してくるような情報が多いと感じませんか?

 だから、積極的に見に行くと言うことをやめてみましょうよ…と言う提案でもあったんですね。

 昔から言われていることですが、メディアの報道と言うのはネガティブなことでお客さんを呼ぶことをしていると言われているんです。

人って…幸せよりも不幸に興味を持つものなんでしょうかね…。

 で、私があの時言おうとしていた事はこういうことです。

普段 何気なく自分が考えていることや感じていること、話していることや行動の一つ一つが、自分の人生を創造していると言われています。

少しスピリチュアルな感覚がして、人によっては嫌だなと思えるような言い回しかもしれませんが、これは確かだと思います。

この世の中は怖いものだと思えば怖いし、素晴らしいと思えばやはり素晴らしいものばかりを見ようとすると思います。

以前にもブログに書いたこともありますが、私が水色の車を買った時、世の中には水色の車がいっぱい走っていましたし、最近も黄色のお財布を買えば黄色が気になり出しました。

するとどうでしょう。世の中にはそのお財布と同じような薄い黄色の車がいっぱい走っているんですね。

 私たちは見たいものを見ようとします。

 聞きたいものを聞こうとします。

そういうものは探せばどこにでもあります。ただ、世の中にちりばめられているたくさんの出来事の中からほんの少しの見たいものを見ているだけにもかかわらず、私たちはそれがいっぱいあるんだと思い込んでしまうんですね。そして自分の思った世界を作り出します。

 という事は、個人個人が平和な世界にいれば、この世の中は平和な世界に向かって動きだすと思います。

そんな呑気なことを言っている場合では無いのではありませんか?と思われるかもしれませんが、私たちが不安なニュースを見てこの世の中はこんなにも荒れているんだと思って、そんな世界を生きている事で出来ることがあるでしょうか？

極端に言ってしまえば例えばテロについての情報を受けたとします。

テロリストはダメだ！なんてひどい人たちだ。そう思っている時私たちの心の中にはテロリストが侵入してきています。

私たちの心の中に争いや戦いが起きます。

 平和な世界からどんどん遠ざかっていきます。

 でも本当にテロに悩んでいる人がいるのに…と思われるかもしれませんね。

 もし、テロに対する何らかの対策が取れる職業に就いていて、考えることや行動することで改善できるのであれば、それは別の話になります。ちゃんと情報得てそれに対する対策を取るということをしなくてはいけませんね。でもここで考えていただきたいのはただただ不安になっているのではなく、それに対する対策を取れる人だけが情報を得て考え動くと言う事です。

 不安な情報が入ってきたときに私たちは、自分がなんとかできるものであればちゃんと知れば良いと思います。でも、私たちで何かしようとしてもどうにもならないこともたくさんあると思うんですね。

どうにもならないことを、どんなに考えてもどうにもならないんですね。

 そしてどうにもならないことを悩んで悔やんで不安がってしまうのが一番苦しいんだと、私は思います。

という事は、今心の中に起きている不安を少しでも軽減しようと思うのであれば、今できることを考えて行動する…ということが大切なのではないかと思います。

できることをやる。
シンプルですがこれに尽きるのかなと思っています。

ニュースや報道を見ていると世の中には本当にたくさんのことが起きてきます。

自分に関係のあること、自分には関係のないこともごちゃまぜになって届くのです。

そしてそれについて一つ一つ考えている間に、自分ではどうすることもできないことも一緒に悩んで、もう自暴自棄になってしまっているということもありそうですよね。

もっともっと、シンプルに生きていきましょうよ。と言うことを書きたかったのです。

シンプルに… と言いながらすごく長くなってしまいました。

こういう質問疑問を悩みはたくさんの方が持っていらっしゃるのではないかな?と今回感じました。

それでご相談なのですが…今回のこのメッセージをもとにブログ、もしくはメルマガに起こさせていただきたいのですがよろしいでしょうか?> よろしければ、お返事待っていますね。

 ありがとうございました。

三好成子

という事で、了承をいただきましたので、掲載させて頂きました。

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