私たちは、生まれた時の環境がこの世界の環境だと思い込んでいるところがあります。
他に何も見ていないからなんです。
他に何も見ていないからなんです。
子供の頃に感じた感情は、子供の心では受け止められないくらい大きなものであればあるほど
心の奥底に押し込んで無かったことにしてしまうようなんです。
戦場のような生い立ちが、あなたの立ち居振る舞いに現れることがあります。
いつも何処かでビクビクしていたり、完全に人を信用していなかったりというような
「あなたは敵ですか？」「それとも味方として戦ってくれる人ですか？」と、いつも戦うことを前提に接してしまうのです。
心の奥底に押し込んで無かったことにしてしまうようなんです。
戦場のような生い立ちが、あなたの立ち居振る舞いに現れることがあります。
いつも何処かでビクビクしていたり、完全に人を信用していなかったりというような
「あなたは敵ですか？」「それとも味方として戦ってくれる人ですか？」と、いつも戦うことを前提に接してしまうのです。
この世界は争いに満ちているのが前提の物事の見方をしてしまうと
人を敵か味方かで見てしまういます。
怖い時はまずネガティブな方を優先するので「この人は敵なの？そうではないの？」という疑いが先立ちます。
そうしている間に、ちょっとずつ孤立していくのです。
敵か味方か…そんな世界観の中で人を見ていると、いつも、緊張状態にあって、いつも何処かから誰かが攻めてくるような気がして疲れがとれなくなるんですね。
そんなあなたに伝えたいこと…
このポイントを、とりあえず頭だけでも良いので理解して欲しいんです。
「あぁ、そういうシステムになっていたのか…」というくらいの理解でも大丈夫なので。
で、敵、味方、のような感覚になりそうな時に思い出して
「私はここを戦場だと思いがちなんだよな…」と、一旦思考のオーバーヒートを止めて欲しいんです。
そして、こんな事を脳内で呟いてもらいたいんです。
「人は人を愛したいの。」
だけど、「人それぞれ背負っているものがあって、優しい言葉遣いをできないことがあったり
コミニュケーションの取り方を誤解している場合も多いらしい…」
「誰も私を攻撃したいと思っているわけではない。」
「あの人も、もしかしたら、自分を、守ろうと、躍起になっている…ただそれだけかもしれない」
今、ここにいる自分をしっかりと見てください。
過去のあなたは、人の人生の中で生きていたかもしれないんですけど、もう、あなたはあなたの人生を作っていけます。
こう、思うこともできます。
世界では紛争が起きているかもしれないけれど、今この瞬間のあなたの周りでは起きていない事に気づいてください。
あの時の理不尽さや、悔しさ、痛みを
大人になった今のあなたが、あの時の理不尽な行いをしたあの人を少しでも、ほんのひとかけらでも理解することができたなら
あなたの心の中にある戦争は終わらせることができると思います、
それが、どんなに辛いことかはわかります。
それがどんなに悔しくて苦しいことかはわかります。
それでも、心の中の戦争を終わらせることが、今のあなたにとって必要なことかもしれないのでお伝えしています。
心の中の戦争を終わらせるために、あなたの心の中にまだ起きている戦いの内容をいっぱいアウトプットして、どれほど理不尽で辛かったかを、あなたが信頼できる人に理解してもらうことによって、あなたが「もうこの戦いは終わらせてもいいのかな？」と思えるようになっていくのだと思います。
その信頼できる1人に私を入れていただけたら嬉しいなと思っています。
7月に対面式の面談カウンセリングの日程を取りました。7月16日 10時.13時.16時
ズームでの面談も電話カウンセリングも随時行っていますので、お話をうかがわせてくださいね。
人を敵か味方かで見てしまういます。
怖い時はまずネガティブな方を優先するので「この人は敵なの？そうではないの？」という疑いが先立ちます。
そうしている間に、ちょっとずつ孤立していくのです。
敵か味方か…そんな世界観の中で人を見ていると、いつも、緊張状態にあって、いつも何処かから誰かが攻めてくるような気がして疲れがとれなくなるんですね。
そんなあなたに伝えたいこと…
このポイントを、とりあえず頭だけでも良いので理解して欲しいんです。
「あぁ、そういうシステムになっていたのか…」というくらいの理解でも大丈夫なので。
で、敵、味方、のような感覚になりそうな時に思い出して
「私はここを戦場だと思いがちなんだよな…」と、一旦思考のオーバーヒートを止めて欲しいんです。
そして、こんな事を脳内で呟いてもらいたいんです。
「人は人を愛したいの。」
だけど、「人それぞれ背負っているものがあって、優しい言葉遣いをできないことがあったり
コミニュケーションの取り方を誤解している場合も多いらしい…」
「誰も私を攻撃したいと思っているわけではない。」
「あの人も、もしかしたら、自分を、守ろうと、躍起になっている…ただそれだけかもしれない」
今、ここにいる自分をしっかりと見てください。
過去のあなたは、人の人生の中で生きていたかもしれないんですけど、もう、あなたはあなたの人生を作っていけます。
こう、思うこともできます。
世界では紛争が起きているかもしれないけれど、今この瞬間のあなたの周りでは起きていない事に気づいてください。
あの時の理不尽さや、悔しさ、痛みを
大人になった今のあなたが、あの時の理不尽な行いをしたあの人を少しでも、ほんのひとかけらでも理解することができたなら
あなたの心の中にある戦争は終わらせることができると思います、
それが、どんなに辛いことかはわかります。
それがどんなに悔しくて苦しいことかはわかります。
それでも、心の中の戦争を終わらせることが、今のあなたにとって必要なことかもしれないのでお伝えしています。
心の中の戦争を終わらせるために、あなたの心の中にまだ起きている戦いの内容をいっぱいアウトプットして、どれほど理不尽で辛かったかを、あなたが信頼できる人に理解してもらうことによって、あなたが「もうこの戦いは終わらせてもいいのかな？」と思えるようになっていくのだと思います。
その信頼できる1人に私を入れていただけたら嬉しいなと思っています。
7月に対面式の面談カウンセリングの日程を取りました。7月16日 10時.13時.
ズームでの面談も電話カウンセリングも随時行っていますので、お話をうかがわせてくださいね。
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