現実はいつも中立なんです。
きっとこうだろう？
思う時、その中立の現実に意味付けをしているのは自分自身なんです。
周りがそう思っている！と思ういろんな事は
実は、自分が思っていることを
まるで他人が言ったように感じるために
自分自身が作り出したものなのです。
まさか？
とは思いますけどね。
起きている事は、あなたに対する悪意があって起きているわけではなく
あなたの物事の捉え方に『悪意』というキーワードが含まれている…という事なのですが、わかりにくいでしょうか？
あなたに悪意があるという意味ではありません。
このモヤッとした闇は
周りにあるのではなく、自分自身の中にあるものが外に映し出されているだけの事なのですが…
どこにでもついて来ます。
だから
周りにモヤッとした闇を感じるならば
その意味付けは
行動が伴わないと変わりません。
頭の中だけでは変わりません。
昔、私は
子供を置いて外出するなんてありえないって思っていました。
外泊なんてとんでもない！
と周りが言っている(特に身内)ように聞こえていた声は
実は私が私に言っている言葉だったんです。
万が一、外出したら
すごく怖い事が起きると思っていました。
極端に言えば、家が燃えているくらいの想像をしていました。
で、
この周りの声を消すためにチャレンジしたのが
外泊する！というシンプルな行動でした。
あーしたらどうしよう
こーしたら大変だ
ずっとこの
に巻きつかれて身動きできなくなって一生を終えるくらいなら、
起きてもいない出来事に怯えているくらいなら
起きた事に怯える方がまだ手立てはあるよな！
と思い
その時の覚悟は
『外泊して家が燃えるなら、燃えてしまえ！』
って思って出かけました。
結果
めっちゃ外泊ウエルカム！
でした。
私が気抜けするくらい何事もありませんでした。
もちろん、家も燃えていませんでした。
長年のあのモヤモヤはなんだったんだろう？
って思ったのですが
そのモヤモヤを持ち続けるにはそれ相応の理由があったはずですから。
そのモヤモヤは
その時は守ってくれたものだったとしても
必要無くなっているものもたくさんあるはずなんですね。
モヤモヤは考えているだけでは晴れません。
行動に移して、大丈夫だった！という経験でしか晴らせないのかな？って思います。
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