っていう、残してきた家族なり、
職場なら
忙しくしている(はず)の同僚を連れて来ているわけです。
そして、楽しまない様に
耳元で囁いてもらっているんですよ。
次から次へと
自由にして楽しんでいる私を否定するための
色んな言葉が
こういう時
何よりも大切なのは
事です。
それなのに
自分を否定する声は
あたかも否定している本人が語っているように聞こえるのですが
これはあなた脳内で
あなたが思って、あなたに向かって発している
妄想
なのです。
この物語が
ネガティヴであればなるほと
あなたは
自分を責めている量が大きくなるのですね。
罪悪感
というヤツです！
何をした！という事でも無かったのに…です。
それは、
深呼吸100回くらいと
家にいる人の機嫌が良く無い時の
ご機嫌の取り方数パターン！
今から思えば、本当にバカバカしい
無駄な労力を使っていたものですね。
(でも、そのおかげで
発想力や、ネタが出来ているので
全てが悪いというわけでも無いのですが…)
なんとも卑屈なオーラをまといながら
家に入っていたのでしょう。
だいたい、こういうビクビクオーラは
スピリチュアル関係なく周りに伝わりますから
不自然さと
被害者という仮面を付けた攻撃性を持ち帰っていたのだと思います。
そうなんです。
ネガティヴな妄想は
大切だから傷つけたくなくて
でも、自分のせいでその大切な人を傷つけたと思ってしまって持った罪悪感は
結局
それに気づいてからの私は
そう、何度も繰り返して
思考の癖を取り払っていきました。
事実を事実として見ることと、
物事を攻撃性で見ないて
愛の目で見始めると
嘘のように状況が変わってきますよ。
私の体験済みです！
何度も何度も
やってみてくださいね。
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