記憶の不思議『思い出は作られている？』を視覚化してみた : 心理カウンセラー◆三好　成子

実話です^_^

小学三年生の集団下校時

お兄さん、お姉さん達が簡単に飛び越えていた小川を

私も飛び越えられると思って飛んだら

頭から小川に落ちました。

ふと気が付くと、
頭から数センチの所に水が流れていて

なんと！

川幅が狭かったのでランドセルが引っかかって助かったらしいのです。

この記憶は、そっくりそのまま映像としてわたしの記憶に残ってる通りに描いています。

おかしいですよね？

自分の見えている範囲の映像しか残らないはずなのに

なのに、全体像が記憶に残ってるんです。

捏造ですね。

記憶のねつ造ですね^_^

わたしたちは時としてこういう捏造記憶を残していきます。

私たちの記憶には、後から書き加えられた情報があると思った方が良い様に思います。

それも悪意なく、無意識のうちに書き加えられているようです。

寝ている間に見る夢も同じように、
映像の中に自分の姿が映し出される事があります。

本来、自分が見える風景は

こういう感じです。

ところがエピソードを思い出そうとする時に

記憶というものは

事実だけを嘘偽りなくおさめているかというと、
そうではない事も多いんだなって思っておいて下さいね。

自分が覚えておいて有利なように記録されているかもしれないのです。

私の頭から落ちた記憶は、後々

こういう場面で面白おかしく語る日のために

全体像を作っていたのかもしれませんね。

だとしたら、あっぱれ！です、私。

それは、ポジティブなものでもネガティブなものでも同じです。
今、思い出して使うにはちょうどいいものを思い出していると思っても良いかも知れません。

それくらい、思い出は思うように書き換えられると仮定するのであれば

今更遡って確認出来ないのであれば

今の自分が有利なように書き換えれば良いんですよね。

人生はこれまでも自分が作ってきましたし
これからも自分が作り続けていくのです。

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