お彼岸なので実家に帰ってきました。

最近は、実家へ帰る道すがら
周りの景色を眺めたり
車から降りて　写真を撮ったりする余裕も出てきましたが


数年前の私は

さっさと用事を済ませて
とっとと帰って行きたいという気持ちが大きかったものです。

それくらい実家に帰るのが苦痛な時期がありました。

◆一時間のうち４割は楽しく過ごせるけど

昔は会ったすぐに帰りたくなるくらい印象が悪かった実家です。


理由は母による

マウンティング



絶対上に立ちたい母です。


常に自分が正しくて、
人の意見は聞きたくないという強い意志を感じて
私はその強さに気迫負けして
全く反論できないという関係性を持っていたものです。



我が家では母の意見が優先でした。
正しいとか間違っているとかよりも
勢いに押されてそうなる・・・
と言った方が良いように思いました。



でも、まあ、
間違った方向には行っていないので
母の行動は無謀なのではなく
いつも一人で戦いながら生きていたのだと思います。



一人の感覚で生きるというのは
これくらいの強さが必要だし
これくらい強いパワーを作ってしまうのですね。



人には頼らない
人の意見なんて聞いていられない
大家族に嫁として入って頑張っていく中で
家族ですら当てにならないと思うくらい怒っていた・・・



母が頑張ってきた道を振り返ってみると
こんなに勝気で
負けてはならぬ
私が頑張らなければの思いが
マウンティング女子的言動になるのも理解できます。



これに気が付くまで
母は私にとっては完璧は母だったのです。
何でもできて
頼りになる
素晴らしい母だったのです。


そう見えていたのです。






自分の家庭を持って
一回壊れて
そこからまた私なりの家族を構築していく中で
母に対するたくさんの気付きを得て
母が世界の基準ではなかった
ことも知りました。



自分の家族を持ったことで
私のやり方と言うものが出来てきていたので
母のやり方には多少の反論を持つようになって
今まで「はい」と聞いていたことも
「違うと思う・・・」
と思うようになって
話をするのがしんどくなっていくのでした。



おとなしくはしていましたが
心の中ではすごく苛立っていて、
実家へ帰るのがとってもうっとおしく
できる限り遠ざけていたいと思っていた私でした。

◆心理学を学ぶ中で気づいて実践してきた結果

母は、母
母は、母の人生をただ生きているだけ・・・という
心の距離感を調節しながら
母の事情や、環境を理解していくことで
そうなるにはそうなる理由があったのだし、
母を変えるのは無理なことで
どうすれば早く楽になるかを考えた末に

自分の感情や行動を変えていくことで
上手に生きていくことを選ぼうと決意したのです。


決意

決意するって本当に大切なんです。
そう思います。
だって、誰も変えてくれませんからね、
私は私で帰るしかないんですね。



そうこうしている間に
自然に母とも話せたり、実家に帰ることも増えてきてはいたのです。


でも・・・
楽しく話せるのは約４割

残り3割のイラッ　イラッ　
同じく３割の『しんどい・・・』
もちょこちょこ挟みながら


その気持ちも大切にして母と接することにしています。

◆楽しかったりイラっとしたりは私の感情

イラっとする発言をする母
人の話を聞かない母も

香西かおりさんのｙｏｕｔｕｂｅを見たいためにスマホを持って
て楽しそうにしている母も



本人（母）は何の変化もなく
すっと同じ母なのです。
８8歳の一人の女性なのです。


そこに自分の感情を重ねて

好き

嫌い

感じ悪い

良い感じ


と言っているんですね。


自分の都合のいい母の時は好きや、良い感じだったり
一転、思うような言動をしてくれなかった時は
嫌い、感じ悪いと思っているのです。


でも、母はそんなことを考えずに
自分の思うままに生きていたりするのです。



それどころか
母なりに気をまわして、良かれと思ってやってくれている事も
私にとってはムカつくこともあったりするのですから面白いものです。



ムカついた事を人のせいにもできますが、
そうなると
人が変わらないと感情が変われないという理屈になりますね。
感情が自分のものでは無くなるのです。 


感情を自分のものに取り戻そうと考えると
今まで必要以上にくっついていて
相手の動きに惑わされていた
自分の感情が


自分に帰ってきて
自分の意見も
今、どんな気分でいるのかも感じて言えるようになっています。


今まで苦しかったのは
１００パーセントの　好きでないとダメだと思っていたからなんですね。


楽しい４割
ムカつく3割
しんどい3割の親
 で、いいんじゃないかな？って思います。

じつはこれ、二年前の記事です
人の気持ちというのは、変わるものですね。

今私にとっての母は、
楽しい８，５割
ムカつく１割
しんどい０，５割の親

に代わっているんですよ。

母を見る目は自分を見る目

きっと私が私を楽しめるようになったからなのだと思います。

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