怖い想像ばかりをする人は怖い人生だし、面白い想像ばかりをする人は面白い人生を生きた事になりますね。
10/1(日）大阪カウンセラーズ・フェスタの参加カウンセラーが毎日交代で情報を発信している「リレーブログ」。昨日の森實ゆたカウンセラーに続いて、本日はわたくし三好成子（みよししげこ）が担当します。
本日のテーマは・・私の得意ジャンルはこれ！です。
◆妄想族
私はすぐに妄想に入る妄想族なのです。誰かがアルプスといえば
すぐに
ハイジが頭の中を駆け巡ります。
さすがに
これは妄想だと、私は認識しているつもりですが
妄想中の脳は
完全にアルプスの野原を駆け巡り
さわやかな空気を胸いっぱいに吸い込んでいるのです。
私は現実ではないと思っていますが
私の脳は
あたかもそこに居るかのような感覚でリフレッシュしているのです。
だとすると
ネガティブな妄想ばかりを繰り返していると
ネガティブな状況が日常だと錯覚してしまうことになってしまうかも知れません。
自分では妄想だとわかりながら
怖いことが起きた時のために事前に予行演習をして
耐性をつけているだけの妄想なのに
脳はまるでそのことが起きていると錯覚してしまっていたとしたら
私の人生の半分以上は
怖いことが起きているような気分になってしまいますね。
なので
妄想族のみなさんは
どうしても怖い方の妄想で脳をいっぱいにしてしまいがちですが
妄想してしまうものは仕方がないので
同じくらい
脳内で
アルプスの少女ハイジたちを走らせてみてください。
そうすると
だんだん、ネガティブな妄想がつまらなくなって
楽しい妄想の割合が大きくなってくると思うんです。
そして
私の人生は楽しいことの方が多いって
脳に教えてあげることだって出来る・・・
と、私は思っているのです。
私の得意ジャンルは・・・
すぐに怖い妄想をしてしまうことへの対処方法です。
明日は成井裕美カウンセラーの得意ジャンルのお話です。
おたのしみに。
大阪カウンセラーズフェスタ 10・1（日）
＜開催日時＞
日時：10/1（日）10:00～17:30
会場：天満橋・エルおおさか 本館701
交通：地下鉄谷町線、京阪天満橋駅徒歩３分
料金：￥3,240－
※出入り自由のフリーパスです。
※オフ会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります。
※参加条件：18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人様まで無料でご参加頂けます。
※会場には授乳・おむつ替えに対応出来るスペースやお子様の待機スペースがごさいません。
必要なものは各自でご準備の上、お持ちくださいますよう、予めご了承ください。
＜開催日時＞
日時：10/1（日）10:00～17:30
会場：天満橋・エルおおさか 本館701
交通：地下鉄谷町線、京阪天満橋駅徒歩３分
料金：￥3,240－
※出入り自由のフリーパスです。
※オフ会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります。
※参加条件：18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人様まで無料でご参加頂けます。
※会場には授乳・おむつ替えに対応出来るスペースやお子様の待機スペースがごさいません。
必要なものは各自でご準備の上、お持ちくださいますよう、予めご了承ください。
＜当日のスケジュール＞
10:00-10:10 オープニング
10:10-10:40：講演1 三好成子
10:50-11:20：講演2 佐藤まゆみ
11:30-12:00：講演3 真鍋純子
12:00-13:10：お昼休み
（会場は常にオープンしています）
13:10-13:40：講演4 吉村ひろえ
13:50-14:20：講演5 森實ゆた
14:30-15:00：講演6 成井裕美
15:10-15:40：講演7 那賀まき
15:50-17:20 イベントタイム『クイックカウンセリング』
※グループを作りプチカウンセリングを行います。
17:20-17:30： エンディング
◆三好成子のカウンセリングを受けるには＞＞＞＞＞こちらをクリックしてくださいね
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06-6190-5131（受付：12：00～20：30・月曜休）
◆面談会場案内は→こちら
◆そして、
私あてのメッセージがありましたら、
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