カウンセラーデビューしてすぐ書いた文章をそのまま載せています。一番伝えたかったメッセージです

朝、起きられないのよ


昨日の夜は行こうと思ってたのに
今朝は体が動かないんだよ

しかたないやん
起きられないんだから
仕方ないやん

体が動かないんだから
仕方ないやん。

こんな私はダメだ
と、思わずに
フレキシブル登校だったら良いのにな
と思えたら
二時間目からでも
登校出来るよねぇ

一時間めから
朝礼から
行かなくてはいけないと思う気持ちが強いから
誰よりも
ちゃんとしたいと思うから

ちゃんとできない自分を責めてしまう。

ちゃんとしないといけないと思うから
ちゃんと出来ない状況なのに
ココロが
「やめて～」
「キツいよ～」
と言ってるのに
ちゃんとしようとしてるから

意識は
ちゃんとする
ということに集中しすぎて

緊張する。

緊張すると
とっさのことに反応出来ないから

ちょっとしくじる。

しくじると、
また、もっとちゃんとしなければと
めっちゃ緊張する。

しゃ～ないやん♪

関西弁
仕方ないじゃない。って意味ね。

ちょっと言ってみて。
「しゃ～ないやん♪」

しんどいねんから
しゃ～ないやん♪

眠いんだから
しゃ～ないやん♪

ちょっと楽に
なった？

ちょっと楽になってから
対策を考えようね。

君には
時間がたっぷりあると
56才の私には
思えるんだよね♪
だって、　私にもまだまだ時間はあると思っていうから。

何度でも
何度でも
やり直す時間があると思っているからね。

そして
やり直すたびに
器が大きくなって
素敵な人に
なっていくんだよね♪

ちゃんとしてて
素敵な人はいっぱいいるし

ちゃんとしてなくても
素敵な人は
いっぱいいるよ。