誰も信じられない・・・そう思う時、
そこには　大きな期待があったのかもしれませんね。

◆もう、誰も信じたくない

信じたくないと思うのは信じたかったか、信じていた時代があるのです。

人間不信に陥るという時、
人間（他人）が信じられないという事よりも

自分自身が
自分自身の価値を
信じられなくなった

ということなのかもしれません。


という事は


人間不信になった・・・・
という感覚が頭をよぎった時に考えてみたいのは


自分という人間の価値を
人の評価にゆだねていたところは無かったのだろうか？
という事なんですね。

◆信じていたのに・・・

もう…信じられない
あんなに信じていたのに
と思う時


思い返してみてくださいね。


何を信じていたのでしょう？


例えば
私の思い通りにしてくれることを希望していたという事でしょうか？

または
過去の約束・・・でしょうか？


きっと…してくれる
という期待があったのですね。

◆人間全部？

信じていたのに裏切られてとても辛かった時
もう誰も信じない、信じたくないって思います。


もう傷つきたくないって思います。


全ての人が私を傷つけるように思えることもあるでしょう。

全ての人…



それは
人間という大きな括りの問題でしょうか？


もう誰も信じないという
すべての人を巻き込むような大きな世界の問題でもないかもしれませんよね。


人間不信という嫌な感情は
すごく期待した人が期待通りでは無かった


というだけの事と思ってみてくださいね。

わざわざそう思ってみることで気持ちがちょっと軽くなるように思えませんか？

◆あなたの価値を無くすほどの事ではないのかも？

「もう誰も信じられない。もう人間なんて信じない。
って思っていたけど…

期待して、期待通りじゃなかったって事？
え？
ただそれだけの事？」 

って思う事で人間不信

からは抜け出られそうな気持ちになりませんか？

自分がそれくらいの扱いを人間全員から受ける様な思い込みになりそうなところを
ちょっとくい止められそうな感じがしませんか？


 
期待をするな！とは言っていないんですよ。
期待しても良いと思います。

例えば
優しくし欲しいなって思っても良いと思います。

でも、
優しくすべき！って思い過ぎてると
裏切られた感がいっぱい出てしまうんですよね。


期待しても良いけど
相手がその通りに出来るかどうかは相手の都合なんですね。


出来ることもあれば
出来ないこともある。

出来ないには理由があって
その理由はあなたへの感情が絡んでいない物理的な理由の時もあって
 

あなたの価値を損なうほどの理由ではないことの方が多いと思います。