地球🌏とか宇宙とか考えると
自分はすっごくちっぽけに感じる事があるけれど…

◆ああ、なんて自分はちっぽけなんだ

日常で辛い気持ちになった時に
YouTubeで宇宙の映像、成り立ちを見ながら
自分の悩み事の小ささを感じて消滅させていく
という方法を取っていた頃がありました。


 あまりにも自分という存在や悩みが小さすぎて笑っちゃうという

緩ませて癒す

という感じですね。

笑うと　緩みます。

◆ああ、なんて自分は偉大なんだ

比較する対象が宇宙規模なら比較する気にもならなくて笑えるんですけど、
手の届きそうな範囲の事は笑えませんね。

不思議ですね

例えば
同僚の昇進

同窓生からの 幸せそうなファミリーフォト付き年賀状

 facebookでのいいね♪ の数や楽しそうな笑顔

 なんか悔しいな
嫉妬しちゃうな

そう、嫉妬って
自分が手に入るかもしれない所にあるものに対する感情なんですね。 
自分にも出来たかもしれないのに出来ていないことを他人がやっている時や
手に入れていないものを誰かが自慢気に投稿してたりすると
自分がバカにるような気持にもなるし惨めになることもあります。


そんな時気づいてほしいのは

こうでなければ幸せではない！
という作られた型枠の中でもがいていたりしませんか？

本当は　そんなものには興味がなくて
もっと　好きなことがあるはずなのに
こうでなければ幸せでないという、
誰かが作った幸せ像
に惑わされてはいないかと考えてみてくださいね。

あるいは
あまりにも型枠が決まりすぎていて
定型外のものに反応していないだけですぐそばに幸せがあるのに・・・
ということもあると思うのです。


煮詰まった～～～～～
身動き取れない！
世の中のもの全部恨んでやる～～～～
って思い始めたら
ちょっと視線をずらしましょう。



意識を宇宙に飛ばすくらいの勢いを持ってみましょう。



世の中全部の全部があまりにも多すぎて恨みつくせないことに気付いたら

ばかばかしくて笑っちゃうかも知れませんよ。