嫉妬してしまう事だってある、キィーーーって怒ってしまう事だってある。

◆出るものは仕方ない

何もかも理性でコントロール出来たらどれほどいいだろう？
と思うけど


ついつい
人と比べてキィーーってなったり

何よあいつ！
ってムカってなったり

「まだまだ修行が足りませんなぁ〜」

 って思っちゃうんですけど、
怒りや嫉妬心💢が出ちゃうのは仕方ないと考えて、
その怒り💢という形で出て来たエネルギーを

無理に抑えると後々大爆発に繋がったり
ずっとくすぶり続けて
一酸化炭素のような害する物質を発し出したり

周りを巻き込んで
大事になるのも好ましいことでも無いですからね。


形はどうあれ、
出て来たのはエネルギーですからね。

「もったいないから使いましょう。
 

 せっかく出たエネルギーだから
有効に使いましょう。


嫉妬や怒りのような突然湧き上がるエネルギーは
瞬発力はありますが持続力はありません。 


ですので、怒りや嫉妬が出たときは
今までやった方がいいんだけど躊躇していた事
があれば、それをやってみましょう。


例えば

同僚が昇進した

「負けるものか！スキルを身につけてもっと実力つけてやる！
そうだ、会社のオフの時ずっと行こうか悩んでいたあの勉強会へ行ってみよう」 

 という弾みにしてもいいし


例えば
成績が落ちて怒られた

「えーーーぃ！いく気がなかったけど、塾に行く！！！」

会社の同じ島の子に彼氏ができたって？

「くやしいいいいいぃぃい
もっといい女になるわ！　エステ行って英会話習って・・・」

 それはどんなモノでもいいんです。

怒りで引きこもったらもったいない。

怒りで人に当り散らして
自分の価値を下げるのももったいない。


もったいない

もったいないですよ。


怒りを、怒りの瞬発力を小図に使って
素敵な自分になるために
自分の背中を押すパワーにしましょう。


怒るな！
嫉妬するな！

と言う方が無理なんです。


怒ってはいけない
嫉妬なんて恥ずかしい

そう思うと、どんどん怒りがたまってくるように思いませんか？

出てしまう感情は仕方ないですから
上手に使えるようになれたらいいですよね～