例えば、衝動買いで予定外の大金を使ってしまった！と思ったとき、いつもはタクシーを使うところをバスで帰ろう・・・とか、徒歩で数百円を浮かそうとする心の状態を《十円ゲーム》と呼ぶ事があります。
◆誰かを傷つけたと思ったとき
私たちは誰かを傷つけてしまったと思ったとき
《これで許してね》というような行動をすることがあります。
そんなことをしても仕方がないような事でも
自分の心に折り合いをつけようとするようなのです。
私は悪い、という罪悪感を持っていると、
良いことをして『私が悪いという自己イメージ』を払拭したくなるようです。
思いがけず大金を使ってしまった時
「しまった！使いすぎた」と思うと
その事を無かったことには出来ないので
例えば
帰りのバス代を浮かせて
10円、100円の倹約でチャラにしようとするのですが、
実際はまったく 焼け石に水のような節約なわけです。
でも、心はなんだか落ち着くわけです。
本題の散財は何も影響していないにもかかわらず…です。
人って案外こんな事をいっぱいやっているようですね。
子供に怒りすぎたと反省したとき、
お菓子を買ってあげて
怒りすぎたことの罪滅ぼしをしようとする事があったとして
怒りすぎたことと、お菓子とはまったく違う次元のものですからね、
怒りすぎた事実は全然変わっていないのですよね。
怒り過ぎたな〜という本人の罪悪感を薄めるために
お菓子を買って与えたのですから
「お菓子だ、お菓子だ、わーいわーい」
と喜ぶ子供の顔を見て思うのは
『よかった…』
です。
与えているのに嬉しく無い、ホッとするという状態です。
これは
人生で 大失敗したな・・・
誰かをを傷つけたな・・・
と思う時
少しでもその失敗感を帳消しにしてもらおうと
犠牲的になったり、 良い人をし続けようとしてしまう事とも似ています。
犠牲や補償行為は
１０円ゲームと同じことのように思います。
罪悪感があると、
10円節約のためにバスや、タクシーに乗って
楽をしても良いというようなところでも
歩かなければ・・・と
どんなに疲れていても歩かなければと思ってしまうようなことを
いくつもいくつもやっているように思います。
子供にお菓子をプレゼントする時も
喜んでもらえるからケーキを焼こうと思うのではなく
これで許してもらおうと思ってケーキを焼くのは
労働の一つ、義務の一つになってしまいそうです。
同じ行動でも、愛があって、相手の喜ぶ顔を思い浮かべながらする行動は
結果がどうであっても、与えた喜びに満ち溢れると思うのです。
義務で与えたものは、万が一喜んでもらえなかった時には
がっかりしたり、『こんなにしてやったのに』の怒りが起きることも考えられますね。
最初の例で言えば
一目ぼれして高額の商品を衝動買いしてしまったとして
それを反省するのであれば
次回はちゃんと計画を立てて買おう
とか
この商品を手にした私は
ワンランクもツウランクも良い女（良い男）になろう
と思うことも出来ますね。
過去の「あ～しまった」という出来事を
罪悪感として持つことで10円ゲームをしながら楽しんだり、
楽になることを否定して生きるよりは
「あ～しまった」をどのように生かしてこの先の学びに変えるか？
の方に意識を持っていく事の方が
あなたも、周りの人にさえ楽と幸せを振りまいて
にこにこしている時間が増えると思うのですよ♪
起きた出来事は今から帰ることが出来ませんね。
でも、その受け取り方や、学び方で
人生は大きく変わって行くんだな～って、思います。
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