すごく気を使っているのに、気を使っていないように見える人より『空気読めない人』的扱いになっちゃうんだけど？

◆一生懸命空気を読もうとしているんだけど・・・

集まりの中にいる時は、いつも緊張していて、決して空気を壊さないようにと考えて考えてタイミングを見計らって何か話すと・・・

しらーってなる。

おかしいなぁ？こんなに皆の事を見て、必死でタイミング読んで離したんだけど
いつも変な空気になる。

時には誰かが怒り出す。

そういう感じにしたくないから、自分を押し殺してみんなに合わせようとしているんだけど・・・

じゃあ、もういっそ「ありのままの自分』で勝負するか。
と、なんにも考えずに思ったことを言おうとすると、これがまた周りが引いていくんだよね。

なぜ？

私って、変なの？

◆基本、人って変です

この感覚には、人は（周りは）正しくて自分が変。と言うものがあると思いませんか?
カウンセリングで伺う中にもこの感覚をお持ちの方がたくさんいらっしゃいました。

と、いうことは

みんな自分が変なんじゃないか？おかしいんじゃないか?笑われるんじゃないか？
そして、馬鹿にされるんじゃないか？

という不安をもっている可能性が高いってことなんですね。

ということは

皆、自分が変だと思って、変だと思われないように
皆、大なり小なり人に合わせようとしているっていう事でもありますよね。

もちろん私も変な人です。
みんな変な人なんです。

きっとみんな変な人なんですよ。



それを変だと思われないように様子を見ながら人に合わせて一生懸命やっているから疲れてくるんだと思うんですね。
家の中と外と同じ状態で振舞えているのであれば空気を読むとか、合わせるとか考えなくても済むんですからね。

◆ちゃんとしようとすればするほどおかしなことになる

空気を読まなければならないと思うのは、そこに、自分とは違う空気があるという事を実感していて
その空気感の方が一般的には正しくて、自分がそれを乱してしまうと思い込んでいるんではないでしょうか？
って思うから緊張するんだと思います。

緊張すると、変な人になってしまいますよね。
例えば

右手と右足が同時に出るような・・・


修正しようとすればするほど訳がわからなくなってもっとおかしなことになってしまう・・・


恥ずかしいですよね
恥ずかしいから、ちぐはぐになった自分の手足を人と同じ動きにしようと頑張りますよね？




すると、もうわけわかんなんくなって

あ”－－－－－！

ってなって、「空気読めない」私ってところで「どうしようどうしよう」、ってなりますよね。

で、読まなきゃ、読まなきゃ　空気読んでちゃんとしなきゃ
でも出来ない！　の連鎖になって行くんです。

◆「アメトーク」ヒザ神から学ぶ

年末年始の（いつの放送だったか忘れちゃった）テレビ番組【アメトーク】をぼーっと見ていた時のお話しです。

運動が苦手な芸人さんばかりを集めて、どれほど運動が出来ないのかを披露しあうという番組をやっていました。

その中で「ヒザ神」と呼び名をつけられている芸人さんがいました。

膝のまがりが人と違う動きをしていることが面白いと大うけしていました。
確かに一生懸命やっているので、その一生懸命さと動きのアンバランスがとっても面白く笑いを誘うのでした。

それ以前に、芸人さんと言うだけあって、この『人と違う』ことが笑いにつながって
自分の持ち味

になっていることを良く分かっているから笑えるんだと思うんです。
そして、人とちがってちゃんとできないことが魅力になって人気者になって行くんですね。

ガチャガチャでフィギュアにもなってました

これが、この走り方、運動が出来ないという事をコンプレックスにしてしまって、自己攻撃をしている人に対してはこんな風に皆でネタにして笑うことは出来ないものです。


コンプレックスとして隠そうとしている人に対しては見ないふりをするとか、その隠そうとする不自然さが気になりすぎて排除したいと思う気持ちが現れたいすると思うんです。

そこにも不自然さが現れますよね？
違和感です。
なので気持ちがざわざわして　空気の乱れが起きると思います。

◆自分は自分でそれでじゅうぶん

Ｆａｃｅｂｏｏｋに上がってくるお遊びサイトで、『Ｍｙウィキ』作ろうというのがあったのでやってみたら思いのほか今の気持ちにぴったりの言葉が出てきたんです。


『自分は自分でそれでじゅうぶん』


何者かになろうとするからおかしなことになるんだよね？って思うことがいっぱいありました。


自分が人に合わそうとしていっぱいいっぱいになっていると
人に合わせなくて、好き放題している人が許せなくなるっていいます。

そういう人が「空気読めよ！」と怒っていたりするんです。


自分の個性をちゃんと表現できるようになると、空気を読むとか読めないとか関係なく
自分は自分でそれでじゅうぶん
という感覚になってくるのかな？って思います。

自分をちゃんと表現できるというからには
出来る自分も、できない自分も両方楽しめるという事なんだろうな、って思います。

あなたはあなたで　それで　じゅうぶん

なのですよね。



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