私たちが見ているものの多くは、意味がくっついていないと考えていいと思います。その無意味なものに意味をつけてストーリーを作っているという事があります。
 

◆並べる順番で意味が変わることもある。

例えば子供のころの記憶で
両親とファミレスへ行った→嬉しくてはしゃいだ→両親が言い争いをした→悲しかった。

と言う記憶が残っていたとしますね。

このままだと、自分がはしゃいだので両親の言い争いになったような記憶として残ってしまうかもしれません。

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僕はダメなやつなんだ。
僕のせいでお父さんとお母さんが喧嘩した。(離婚してしまった)

あの時、僕さえおとなしくしていれば
こんなことにならなかったのに…


こんな記憶になっていれば、はしゃぐこと自体を禁止してしまうこともあれば
自分が何の価値もないように、自分で思い込んでしまっていることもあるかも知れません。


もし、この記憶の順序が

両親が言い争いをした→両親ととファミレスに行った→嬉しくてはしゃいだ→嬉しかった。

というものだったとしたら

一つ一つの映像は同じ

組み換えるだけで ストーリーが変わって行きます。
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これだと、最初に言い争いをしていて

仲直りしたのか、ごめんなさいの気持ちなのか

一緒にファミレスにご飯を食べに行ったようですね。


その思い出は仲直りが嬉しくてはしゃいだという笑顔の思い出に変わってしまいます。

そして、もしかすると
両親の言い争いは自分が原因だとは考えなくてもいいようにも受け取れるので

その後の傷にはつながらないとも考えることが出来ますね。


記憶というのは案外あやふやなもので

後に、自分の価値感に合わせてすり替わっていたりもするようです。

記憶の置き換えのほかに、記憶の切り取り方というお話をしますね。

◆人生の切り取り方で物語は変わる


以前、FacebookなどのSNSで、切り取り方でその人の生活の見え方が違ってきます。

と言うお話を書きました。



記憶も
どの部分を切り取るかで、過去のストーリーが色んなものに作ることが出来たりします。

先日、アメリカ大統領選挙でトランプ氏が選ばれてネット上には、現大統領のオバマ氏と比較して
トランプ氏がイマイチ性格に難があるように見える画像が多数あげられていました。

政治信念的な事や、個人の感想云々は抜きにしたお話しをしますと

こういう操作で、人のイメージはいくらでも作りあげられるのだろうな…と感じます。

ねこ ねこ4

どこを切り取るか・・・
どういう切り取り方が楽しいと感じるか、私らしいのか・・・

ねこ2

そういう見方で 人生を切り取ってやろう!
という気持ちを持つことが、
今を、
今のもやもやを払いのけるための一つの方法、手段になるのかもしれませんね。

ねこ3



意志の力というものは必要になりますけれどもね。

◆こちらの意思とは別に人は自分の都合の良いように聞いている

今までのお話は、自分の感覚で過去のストーリーや、今見ているものの意味が変わりますよ。
というお話しでした。

次は
同じ話でも、聞く側の思いによって意図が変わったり、
場合によってはストーリーでさえも変わる事があるかもしれませんね、というお話しです。

私がそうするように、人も自分の都合の良いように聞いたり、見えたりしている可能性がありますよ、というお話です。

何らかの思惑があると、自分の設定したストーリーに合わせるように話を聞いてしまうかもしれません。
 

今が辛すぎて、誰かのせいにしたくなったり


自分が加害者だと思い込んでしまって(多くの場合誤解なんですけど)他の人を加害者にして、自分を被害者の位置に置こうとすることも、あったりします。

どちらにしても、そうしなければならないほど辛い状況にあるという事なのだと思います。


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「そんなつもりで言ったんじゃないのに・・・
どうしてこの人はいつもひねくれた受け止め方しかしないんだろう?」

「私のことがきらいなのかしら?
それとも、私の言い方がおかしいのかしら?」
何を言っても悪意に取られてしまう…と言うことがあったとしても
自分では悪気もなく、攻撃する気もなかったというのであれば

「そう言うつもりじゃなかったのよ」と言う毅然とした態度でいるといいと思います。

優しい方々は、すごく気を使って、そういうつもりじゃな型という事を一生懸命伝えようとしますが
相手の方で、そう受け取りたかった、その人の理由があるかも知れませんからね。

◆過去の思い出として残っているものには意味があります。


特別な感情を伴った記憶は覚えておこうと思うほどの、何らかの意味を持っていたりして
今の自分を作っている要素だったりもする様です。


そういう意味のある思い出の、覚えている理由を知って、理解するという事も大切にはなると思います。

けれども、そういう思い出は、無理に思い出してしまうと苦しくなったりすることも考えられますよね?

そういう時は信頼できる誰か…例えばカウンセラーなどにお話ししていただくのが良いかと思います。


ゆくり時間をかけて《あの時》の思いでの中にあった意味づけや、置き換えをしていく中で

そこにあった 愛 を知って行きましょう。


傷つくほどの出来事の中には必ず愛があります。

愛がなければ傷つかないと、私は思っているのです。


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12/24(土)スペシャルワークショップデー 江坂・ホテルパークサイド

◇共通テーマ:ギフト(恩恵)を受け取る

 13:30-15:30(1)三好成子・森實ゆた
           
「来年のクリスマスイヴをもっと素敵にする作戦会議」
            ~恋愛以外はうまくいっているあなたへ~

 16:00-18:00(2)成井裕美吉村ひろえ
           『学んで受け取るクリスマス・イブ
           ~あなたを愛で満たすエクササイズ~』
 18:30-20:30(3)
那賀まき   
           「来年こそ行動したい」人のための「
            叶う!夢の描き方」レッスン



※料金について※
スペシャルワークショップ・デーは3本のワークショップを1日で開催しますので、
2本以上参加される方には通常1本あたり3,240円のところ割引料金を適用させて頂きます。

1本・・・¥3,240-
2本・・・¥5,940-
3本・・・¥8,640-
なお、2歳未満のお子様は無料です。

※お申し込みについて※

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ご希望のワークショップを1本ずつお申し込みください。

※受付について※

受講料は当日現金にてお支払いください。
その際、どのワークショップを受講されるのかを受付でお伝えください。

*参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り同伴可能です。
*当日飛び込み参加もOKですが、できるだけお申し込みいただけると助かります。
*妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。
 (詳しくは>>
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