Facebookやブログ
楽しそうに笑って写る友人の写真。

自分が欲しくてたまらなかった時間を、物を
見せつけられているようで・・・
羨ましいを通り越して
ムカつく！

という感覚になったことってありませんか？

見なきゃいいじゃん！
と思うけど
見てしまう。

SNSやブログに収まっているのは
その人の
切り取られた生活の一部。

そして
その人の
「こう生きたい」という意志の表れだと思うのです。

私はこう生きたい
とか
私はこう見られていたい
とか

そういうもの。

ある意味
その人の作った世界。
本当の本当の生活とは
ちょっと違うと思ってみておいた方が
良いかも知れないね。

羨ましすぎて
欲しいものがその人にはあって
自分には無いと
自分を卑下してしまうくらい
羨ましく感じる時に

その人の
切り取られた生活の
残りの部分を考えてみる
想像してみると
ちょっと現実を見られるようになるのかも？

現実ってなんだ？

すごく素敵な『その生活』を
維持するために
見えないところで頑張っていること。

その人にもまだ
欲しいけれど手に入れていないものがあるという事
他の人を羨ましいと思っているかもしれないという事

そして
自分の人生の切り取り範囲を変えようとしてみる
ということかな？

切り取り方で
同じ人生も　全く違うものが出来上がりと思うんです。
自分の人生の
自分一日の
どの部分をコラージュしていくかは
その人ひとりひとりの考え方ですよね。

どこに目を向けて暮らしていくか

ということなんだと思います。

羨ましいと思う気持ち
大切です。
自分も　あんな暮らしがしたいと思うこと
とかね。

悔しい、嫉妬してしまう
と言うのは

あの人が持っている
自分の欲しいものは
私には絶対手に入らないものなんだ
と思う時
嫉妬や羨ましすぎてムカつく
という感覚で出てくるのだと思います。

絶対手に入らないと思い込んでいる
ソレは
本当にそうなのでしょうか？

全く同じものではないかもしれないけれど
自分にとって一番いい形で
持てるかもしれないし
すでに持っているものかも知れません。

もし、本当に持っていないと思ったら
その人にはなくて、自分にはある
というものが　あると思うのです。

私の例で言うと
稼いでくる旦那さんはいないけど

自分の自由な時間と
自分が稼いできたお金の使い道は自分で決められる

とかね。

視点を変えたら
羨ましいものも
うらやましがられるものも

同じ数持っているということなのかもしれませんよね。

なので
SNSや自分のブログには
なりたい自分になった気分で投稿してみるのもお勧めです。

その気になってきたりするものです＾＾
そして
自分の生活もまんざら悪くはないよね
と思えるようになったら

他の人の　うらやましいよね～♪という投稿も
にこにこしながら見られるようになるのかな？と思います。

カウンセリングを受けてみようかな

と、興味を持たれた方は

【カウンセリング予約センター】にお電話くださいね。
Tel:06-6190-5131 ＆ 06-6190-5613
受付時間=12:00～20:30　月曜定休（祝日の場合は翌日代休）
電話カウンセリングはどなたでも45分初回無料です。
電話カウンセリング4回セット
面談カウンセリング1時間、2時間
待機以外でも都合のつく時間帯がございます。
お問い合わせくださいませ♪

そして、
私あてのメッセージがありましたら、
ご連絡いただけると大変嬉しいです。
こちらからどうぞ➡　お問い合わせフォーム