怒りをモチベーションにして頑張るということがあります。

確かに瞬発力はありますし、
すごく悪いものではないのですが

疲れますよね。

ずっと怒りを持続させるって
出来ないんじゃないかと思うくらいです。

モチベーションにするくらいの怒りは

イメージとしては

宇宙へのロケット打ち上げです。

カウントダウン

3 2 1…0！

ものすごい爆発

振動、燃料、炎、摩擦

このロケットの目的は何でしょう？

あなたにとって

この爆発に目的があるとしたら何でしょう？

この勢いで
この破壊力で
現状を突き抜けたい
壁ならば
壊して前へ進みたい
と、思うときにも怒りは出ると言います。

宇宙開発とか、ロケットとか

私は、あまり詳しくはないのですが・・・

打ち上げたロケットも大気圏を出ると、

漂うように軌道に乗せてパワーを

OFFにしているというイメージがあります。

そうでないと

燃料は尽きてしまうし

本来の目的は果たせませんね。

小惑星探査機の『はやぶさ』にしても

目的の星に到達するまで

エンジン吹かせっぱなしではなかったはずです。

その場所に連れて行ってくれるパワーにはなりますが

ずっと爆発していると

本来の目的が何だったかわからなくなりそうです。

怒りはモチベーションに繋がるときもあるし

誰だって、押さえ込んでいたら

爆発してしまう時もあると思います。

あなたにとって、この爆発の目的は何だったのでしょう？

感情の解放ですか？

だとしたら、解放出来ましたか？

解放後にやりたかったことは何でしょう？

何に対して窮屈さを感じていましたか？

何を理解してもらいたかったのでしょうね。

何らかの原因や、目的があったはずなのです。

標的があって、そこに向かうための発動のきっかけでしょうか？

だとしたら、大気圏を抜けたら少しOFFにしましょう。

怒りは悪いものではないけれど

怒りは孤独になります。

怒るって、人との距離をうーんと離すということだと言われています。

誰か相手がいるから怒りは怒りとして存在しています。

独りぼっちは怒る理由すらなくしてしまいます。たぶん。

どんなにひきこもっていようとも

誰かに対しての怒りを表現しているから扉の向こうに行くのですよね。

お布団かぶって姿を隠すのですよね？

一人ぼっちなら隠れる必要もなくなりますからね。

そう考えると

我慢していたのも

爆発させてしまったのも

誰かがいたからですよね。

あなたにとって、とっても大切な誰かがいたからだと

私には思えます。

もっと仲良くなりたかった。

もっと理解してほしかった。

もっと愛してほしかった。

もっと大切にしたかったし、してほしかった。

本当は
そのことを伝えたかったのではないでしょうか？

怒ってもいいと思います。

次に同じように怒りが出た時に

どうしてほしいと自分は叫んでいるのかを

考えることが出来るように

今の気持ちを

今の怒りを

悪者にしないで

向き合って見てほしいと思います。

カウンセリングを受けてみようかな

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