「私・・・時々思うの」と、

突然　遠い空を見つめながら友人が言いました。

「雷に打たれて　一瞬、意識なくなって　

『目覚めた時には　別人』になっていたら　良いのにって」

あ～　あるある！そういう感覚

友人が続けて言いました。

「楽をしたいって　思ってしまうのかなぁ？

これではダメだと思うけど・・・」

楽をしたいというよりも、

自分の意志ではもう、変れない、もう、変わる気がしない

やるべきことはやった、か、もしくは

やりたいのに　心が、体が動かない

という感じなのかな？って思います。

方法がわからない

方法はわかっているけれども　チャレンジできない

チャレンジしたけれど、成果が出ない

何も変わった気がしない（結果を焦っている）

一人で頑張るのは…疲れた

いろんな段階があると思います

ご挨拶の時にお話した　アハ体験　のように

少しずつの変化は、本当にわかりませんね。

ビフォー、アフター、並べてみれば　はっきりするのですけれどもね。

自分のどこが　どのように変わっているのか・・・というものが

見えない分、不安にもなると思うのです。

楽をしたいというよりも

もう、じゅうぶんやってきたということかも知れませんし

自分の力だけでは　限界がきている

ということなのかも知れませんね。

頑張ってきたのですよ。精一杯。

それでも、まだ、もっと良くなりたい、変りたいと思っている

そういう　素敵な人なのですね。きっと。

こういう感覚になってしまっている時

往々にして

まだ一人で　やろうとしている

または一人でずっとやってきたということがあると思うのです。

一人でやるから　万策尽きた

一人でやろうとするから　怖くなる

もしも、一人でやると決めてしまった向こう側に

あなたの怒りが潜んでいうとしたら

(怒りは　分離だと　言われています)

あなたが、何に怒っているのかを　
探してみるのも　一策かも知れません。

一人では難しいと思われるのならば

私たち、カウンセラーにお手伝いさせてくださいね。

あなたの中に　ある　

「わかってもらいたい何か」

「出てきたいけれど　出られない　感情」

に　気づき、大切に扱ってあげましょう。

 『すべての癒しは　つながり　から』
という心理学の格言があります 

誰かを許せることで

誰かとつながることが出来る　のならば

許せないと思っている事、人は何なのか誰なのか
知ることも必要なのかな？と思います。

その誰かに感じている怒りに気づいて

ちゃんと　怒らせてあげることも大切なんじゃないかと思うのです。

一人を選んでしまった理由に気づいて、癒していきたいものです。

雷に打たれなくても

あなたは　軽く、幸せに　変わっていける人なのだと思いますよ♪

まるで、ロケット発射のような日没でした
あなたが　あなたらしく　生きられますように♪
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